話題:ダイエット

ポン太さん(父)
「誕生日といえばケーキや！(・∀・)ノ」

しかしその日は脱砂糖日

わたしは身体のバランスを良い状態にしておく為に、砂糖を極力取らない日を設けています。

極力というのは、調味料くらいならセーフ

お菓子、ドリンク、菓子パンなどは禁止というルールです。(完全に自己満足です^^;)

で、その砂糖禁止日は月、火、水曜日。

わたしの誕生日は6月10日(月)

シャーラン
「……翌日じゃ、ダメ？」

ポン太さん
「やーだー！！( ﾟдﾟ)

俺のこだわりやねん！！」

……(；´Д｀)

というわけで、

月曜日火曜日はケーキを食べてしまったので、今日(水曜日)と、明日(木曜日)は、

砂糖禁止！！

多分余裕だと思う

PMS対策を数年前に本気で取り組んでからは、甘いものが欲しくなる日は圧倒的に減ったので、正直そこまで辛くないです。

完全に禁止しないのは、わたしの場合、激ヤセするのと、人付き合いも大切にしたいから、ですね。

よく人から頂いたり、ありがたいことに一緒に遊びに行ったりもするので、その時の救済措置として、例外ルールは時々行う可能性はあります^^;