【 感動!】布ナプキン甘く見てました・・・



今回はちょっと男性にはあまり向かないお話です( ̄▽ ̄;) 
でもでも、彼女さんや、奥様や、娘さんなど、重い月経痛やPMSで悩んでいる方がいましたら、是非オススメしてあげて下さい。


感動すること間違いなしですっ
(。・ω・。)ゞビシッ!!



まず布ナプキンというものをご存知でしょうか?

普段、月経が起こると、下着を汚してしまうので、当然ナプキンやタンポンなどを使用します。

で、紙ナプキンというものは、安価で使い捨てである分、非常に使い勝手が良いのですね。

布ナプキンは名前の通り、布でできたナプキンです。

わたしは紙ナプキン愛用していたのですが、前回と今回は布ナプキンを使用してみました。

ちなみにこちらで購入(・∀・)v

セシールオンラインショップ

知らない人は少ないのではないかと思われる大手通販ショップさんですね(*´ω`*)

購入したのは、中でもライナーと呼ばれる、1番サイズの小さいものです。



干してもちょっと歪なハンカチにしか見えません(。 >艸<)

コットン100%が嬉しい(*´ω`*)




で、実際に使ってみた感想


下着を二枚履きしているような感覚

着け心地が楽で、ムレない。

今日くるかも?って時に事前につけておいても無駄にならない。しかも違和感がないので、安心。

洗うのが意外と簡単。セスキ炭酸ソーダというものを使ったのですが(薬局で普通に売っており、部屋の掃除にも使えます)簡単に汚れが落ちる。

トータルで見ると布ナプキンより安価かも?
使い方にもよると思いますが、繰り返し使えるので、いちいち買い足す機会がぐっと減ります。お部屋のスペース確保も楽々(*´ω`*)

(あくまで自分は)ズレなかったです(*´ω`*)
着け心地が良くてズレない時の安心感といったら・・・・・・!

そんなわけで、しばらく布ナプキンは使い続けると思います(*´ω`*)




初心者は併用がオススメ


まだ科学的、医学的根拠はあまりないのですが、布ナプキンを使うことで、
冷えが改善される
PMSが改善される
生理痛が軽減する
経皮毒の心配がなくなる(皮膚から吸収される毒のこと)

といった効果が期待されています。

とはいえ、布ナプキンにデメリットがないわけではありません(´・ω・`)

吸収においては紙ナプキンの方が優秀

わたしは経血の量が多くないので、(夜も昼用の紙ナプキンでいける)大した問題ではないのですが、経血量が多い方は若干不安だと思います(;´д`) 
外出する時には紙ナプキンを使用された方が良いかもしれません

衛生面の心配
使ったその日、すぐに洗ってすぐに干せば問題ないと思いますが、そういったことができるか自信がない忙しい日には、迷わず紙ナプキンで良いと思います。

一気に襲うコスト
布ナプキンは安価です。画像クリックでサイトに飛んでもらうとわかりますが、布ナプキンは

761円〜2,036円(税込)
です。常用するのであれば、当然、1枚だけ買えば良いというわけではないので、コストが一気にかかります( ̄▽ ̄;)!!
1回買えばしばらくは要りませんが、少し勇気が要りますね(^-^; 
わたしは、試しに1つだけ購入してから、一気に買い足しました(*´ω`*)



いろいろ書きましたが、紙ナプキンの他に布ナプキンも
選択肢の1つとして
知っておくということが大切です(`・ω・´)ノ

興味を持った方、使用されたことがある方など、是非是非情報共有させて下さいね(*´ω`*)
教えて下さったら、リンク貼りますヾ(ω` )/



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謎多き基礎体温



PMSらしい症状は何一つなく快適に過ごしていますが、暑い日が続いていますね( ̄▽ ̄;) 

目下の悩みは ズバリ乙女日の周期です

このブログ解説以前から、わたしの周期はだいたい30〜35日くらいでした。
通常が28日と言われていますので、遅めではありますが規則正しくきていたので特に大きな問題はなかったと思っています(*´ω`*)



今年は2月に乙女日がきて、3月は訪れず・・・・・・

4月になって、ようやくきましたがなんと51日目( ̄▽ ̄;)!!

そしてまた5月には訪れず、6月は59日目にして一安心(´;ω;`) 

つまり、毎月あるはずのものが2ヶ月おきになってしまったのですね(;´д`) 

(そしてやはり、今月はまだきてません(´・ω・`))



そこで、そろそろ病院にも行ってみようと思っていることと、基礎体温をきちんとつけようと決意しました!

話題:基礎体温

以前、ブログにも基礎体温についてアップしたことはあるのですが、その時はピルを服用していたので、「測ってもあまり意味がない」とお医者様に言われてしまい、すっかりやめてしまっていました( ̄▽ ̄;) 

というわけで、今回は基礎体温theリベンジ☆。.:*・゜

急にガクンと下がっている日はいつもより2時間早く起きた日ばかりです(^-^; 

そう思うと、周期は長いけれど、思っていたよりは安定して・・・・・・るかな?

一応、低温期と高温期はあるようです。



それどころか良い傾向もあります

ブログで細かい記録は残っていませんが、過去に基礎体温を測り始めたのは2015年の7月頃

その時の体温は低い時で35℃〜( ̄▽ ̄;)!!

高い時でも36.3℃くらいが最高でした。

とてつもなく低い(;・∀・)

そりゃ冷え症にも悩まされるわけですね!

それが今や36℃以上を当たり前のようにキープできています(●´ω`●)

今までのPMS対策が功を奏したのでしょうか・・・・・・(((o(*゚▽゚*)o)))

体温が低いと良くないですからね、その点は嬉しいですヽ(。・∀・。)ノ



今回は基礎体温の話がメインでしたが、また病院に行くまでに、いくつか更新できたらと思います(*´ω`*)






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