少し気になっている本



話題:本

アマゾンの紹介文やレビューを見て少し気になっている本です


疲れない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える - (美人開花シリーズ)


わたしは幼い頃から気力はあっても、身体がついていかなかった経験が多く^^;

酷い時?はせっかく始めた中学生の頃の運動系の部活もやめざるをえませんでして^^;

今も疲れやすいなぁと思うことはママあります。

体力がないというのもあると思いますが、根本的に考え方が間違っているのかも?と思うこともあります。

何となくこの本はそういった私の疑問を解決するヒントになりそうな気がしました(*´ω`*)


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疲れかなぁ?



話題:疲れた

いきなりですがおそらく今日、排卵日なんですよね。

それもあるとは思いますが、仕事終わり、いくら仕事が好きでも体力や頭を使えば、当然疲れる時は疲れます^^;

今はまさにそんな状態で、横腹に違和感があります(・・;)

例えるなら何かにギューッとお腹をつままれているような感じが近いでしょうか?^^;


あとは月経とは関係なく、昨日うっかり夕方にコーヒーを飲んでしまい、カフェインが効いて眠れなくなっていたので、睡眠不足もあるかもしれません。

何にせよ、今日は早く質の良い睡眠が取れるように祈っています(*´ω`*)♪


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久しぶりに文房具でテンションを上げる!(´∀`∩)↑age↑




話題:文房具

昨年からナカバヤシさんの付箋が株主優待で届くので、ありがたく使わせて頂いています(*´∀`*)♪

わたし、文房具の中でも付箋の使い方はなかなかに下手でして^^;

なので、いまだに使いこなせていないのですが、今回はこの付箋を自分なりに使いこなせるようになるチャンスですー(*´∀`*)♪

何でも良いので新しいことをするってワクワクします((o(´∀`)o))

それだけで精神衛生上にも良いと思っています(*´∀`*)



スケジュール帳に使ってみる



新しく始めた使い方はずばり、これです。

本当はハッピーメイクダイアリーを使いたかったのですが、ここ2年は自分でオリジナルの手帳を作っています←節約に^^;

で、A4サイズのリングファイルに挟んでいるので(仕事の資料もほぼそのファイルにまとめています)

そこそこ大きいんですよね。

で、明日はやりたいことがいつもより多めなので、やりたいことを付箋にメモしてペタリ。

まぁ、ベタな使い方ではあります。


でもわたし、この方法はやったことがなかったのです(;・∀・)

だいたいやることは手帳に書き込める分以外はやらないか、記憶していたかなので。

この方法の利点を上げるなら、付箋なので剥がせるし、終わったら付箋を取れば良いので、手帳がキレイなまま保てますね!

未定の予定とか、考え中の物事などを書き込む場合は特に使えるなと思いました(^^)♪


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余裕のある仕事



話題:仕事について

こちらのブログで仕事のことを書くのは、久しぶりかもしれませんね。


今日は長時間ではありましたが、何となくいつもより時間や心に余裕を持って仕事をできた気がします。

そもそもわたし、今の仕事が楽しすぎて、休日よりも仕事がある日の方が基本的に健康で元気なことが多いと度々書いていますが(笑)

だいたい、なんかバタバタしているんですよね、多分わたしの性格だと思います(;・∀・) 



自己投資にも種類がある気がする



わたしは自己投資をする時

圧倒的にスキルを身につける為の投資が多いです(お金のかけ方も時間のかけ方も)

ですが、今日はのんびり休憩中にカフェでお茶。

カフェインを考えたら、そんなに頻繁に入ることはできませんが、カフェに入るのは結構好きです。

身体があたたまる温かい飲み物を飲みつつリラックス。

そこで読書したり、勉強したりするといつもと違う新鮮な空気が味わえるのも良いですよね。



普段だったらお金もったいなかったかなー^^;なんて思うこともあるのですが、おしゃれなカフェでの美味しいお茶のおかげで、休憩後も元気に気持ちに余裕を持ってお仕事できた気がします。

贅沢だけど、こんなのもたまには良いね!(*´∀`*)♪


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ノンカフェイン白桃パイン茶!



話題:飲み物

久しぶりの茶Berにて!

ボトル付きは初めて注文したかもしれません。

夏にピッタリの旬の果物と共に爽やかな気分も味わえ、さらにノンカフェインとはありがたいです(*´∀`*)♪


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