運動不足はやっぱり怖い

ステイホームがだいぶ板についてきてしまったわたしですが(2ヶ月半近く自粛していますからね……(T_T))

やはり今だからこそより健康を保つのが不安！

少しずつですが、家で運動をしています。

多分、仕事で外出していた時のことを考えると、だいぶ足りない気はしますが、ポジティブにいきましょう。

やらないよりはやる方が良いのです！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ！

FINCでもステイホームに合わせたチャレンジが！

わたしがよく健康維持に使っているアプリFINCですが、こちらでもやはりステイホームに合わせてチャレンジが組まれていました。

ちなみにこのチャレンジを頑張ると健康維持に良いだけでなく、ポイントが入ってお買い物に使えるので、なかなか助かります。

我が家ではナッツを購入することが多いです(*^^*)

友達家族も欲しい！とのことなので、ついでに購入することもあります(笑)
(友達家族は苦手みたいなのでFINCはしていませんが)

ポイントがさらに欲しい方はわたしの友達招待コードがあるので、宜しければお使い下さいm(_ _)m

招待コード
【kz7yzswy】

アプリはコチラ

もうちょっと運動をしっかり頑張りたい方はYoutubeもオススメ(^^)

とりあえず運動だけ！という時はFINC TVの方が何も考えずに見て実践できるので、案外こちらのほうがやる気が出ることもあります。

音楽に乗れて、キレイなお姉さん見ながら運動できて、エヘヘへへ(*´ω｀*)♪(思考がおっさ(コラコラ^^;)

とりあえず自粛生活も長引きそうなので、運動頑張りますー！