PMS Shelter

話題:部屋掃除

今日は部屋全体に掃除機をかけました。

私室は完全に仕事部屋と化していて、寝室は別にある為、それほど物を動かす機会はなく、ホコリもそれほど……なので、掃除機をかける頻度は、前よりだいぶ減りました。

忙しいと1ヶ月に１度しかかけられない日も^^;

で、今日なんかは久しぶりだったので、

カーペットも上からザーッと掃除機！(*･∀･)ﾉ

家具も少し動かして、普段見えないところもザザーッと！



何故か部屋に掃除機をかけると、部屋全体の空気まで良くなる気がします(*^^*)

なので、気持ちが塞いだり、気忙しくなった時こそ、思い切って、エイヤッ！と、掃除してしまうのが良いのかもしれませんね。



何年も前からオススメしていますが、わたしは近藤麻理恵（こんどうまりえ）先生のお片づけ本で、人生が変わりました。


近藤麻理恵 人生がときめく片づけの魔法

これですね。

で、それ以来、近藤麻理恵先生の本は時々チェックしているのですが、こちらもなかなか良いなと思いました。


近藤 麻理恵 人生がときめく魔法の片づけノート

なかなか部屋が片付かない叔父に押し付けようか……←コラコラ

計画を立ててやりたい人には良いと思います(*´ω｀*)

どこまで片付けをやったかも、わかりやすいですし、過去のわたしのように、いちいち本と、メモを往復する必要がないですね。



掃除と片付けは別モノだけど

片付け→散らばったものをもとの位置に戻すこと
(それには、不必要なものは捨てて、残したいものだけを残し、残ったものはきちんと定位置を決めることも必要)

掃除→ホコリや汚れや、ゴミを取り除くこと

というイメージがわたしの中にはあるのですが、

近藤麻理恵先生曰く、片付けは一生の中で、そうそう必要のないことのようです。
ちなみにわたしは大学生の時に1度目の片付け祭り。
その後社会人になって2年程したところで2回目の片付け祭りをしました。(学生と、社会人でガラッと生活が代わり、それまでのやり方が通用しなくなったので^^;)

ですが、掃除は定期的に必要です。

ホコリは溜まりますし、生活していればどこかしら汚れますし。

そして、その汚れが溜まっていくと、心だけでなく、衛生面にも良くないですよね。



片付け苦手だなぁって方は

とにかく、まずは片付けること

で、いっぱい物を捨てて、スペースがだいぶ空くと思いますので、それから掃除


で、後は定期的に掃除。

定期的に物の整理。
(不思議なことにキチンとかたづけができていると、必要なものが、以前の自分よりもわかるようになるので、物も増えにくくなり、整理するのが楽になります(*^^*))

これで、たいていキレイな部屋は保てると思いますし、わたしはそうやって実践してます(*´ω｀*)

話題:野菜ジュース

良い野菜は手作りから〜(*´ω｀*)

……なんて、ド素人なんですけどね！

カゴメさんから頂いた株主優待の凛々子の苗から、たーっくさん、トマトが収穫できましたので
(初めてだけに多少失敗もありましたが)

今日は朝からトマトジュースを作りました！(*´ω｀*)



凛々子は皮がピチッとしていて、ハリがある感じなので、今回は食感も楽しむべく、湯剥きはほどほどに。
(それに、熱湯にあまりつけすぎるとせっかくの栄養素も壊れますし)

ミキサーでドーンと潰して、軽く沸騰させつつ塩をひとつまみ。

そのままでも悪くないですが、酸味が強めなので、

飲む時は、豆乳とメープルシロップを入れました(*´ω｀*)

炭酸とか、オレンジジュースでも美味しいと思います！

今日家族に買ってきてもらって試す予定です(￣ー￣)♪



ド素人なりに野菜づくりの面白さとか良いところとか語るとするなら

ほぼ1から(種からではないですが)、食べるところまで自分の手でできるというのは感動ものです！

気持ちの補正もあって、美味しさは何倍にも感じられます(*´ω｀*)

個人的にはトマトはそこそこ難易度が高いので、試行錯誤も頑張りました！

やり甲斐は充分です(・∀・)

体も頭も動くし、日光も浴びるので、そういう意味でも健康に良いです(￣ー￣)

さらに、季節の野菜を旬の時期に楽しめるというのも良いですね。



今年の夏は、いっぱい良い経験をさせて頂きました！

また来年もトマトを育てられたら良いなぁと、思います(*^^*)


そして秋からはレタスかなぁ〜(・∀・)

また頑張って育てます(*^^*)