話題:雑誌何読んでるの？

プレジデントの最新。

テーマはぐっすり眠れる脳科学


わたし、睡眠の質が悪いのか

・しょっちゅうあくび
・気がついたら寝落ち(主に電車内)

みたいなことが、すごく多くて(；´Д｀)

このブログにも何度か取り上げてはいるのですが、実践した後、状況ははっきり言って芳しくないです(´；ω；｀)


まだ詳しく読めてませんが気になる内容があれば、書くと思います。