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話題:集中できない
勉強していて、集中力が落ちてきていたので取った行動が……
散歩(*´∀`*)
歩いたのは結局30分ほどですが
運動にもなり、気分転換にもなり、良かったです(*^^*)
ちなみに散歩は結構、健康に良いとされていますが(身体にもメンタルにも)
朝起きてすぐは、少し気をつけたほうが良いみたいですね。
わたしの場合は夕方で、しかも人通りも少ないところを選んだので(暑さも少しだけ和らいでますし)
今回はセーフかなと思います(*^^)v
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