2018-4-27 22:04
音楽の魔力活用法
ここ数日、ピアノ曲を聴くことに夢中なシャーランです、こんばんは(*´∀`*)ノ
月経の影響なのか
ピアノの先生に上手くなってるよと褒められて嬉しいのか
車から流れるラジオに影響されたのか(最近気になっているピアニストさんがいるのです♪)
もしかすると全部かもしれない
まぁ、なにかしら関係していることでしょう(・∀・)
そんなわけで、今日は音楽のお話をします。
子どもの頃、何か音がないと勉強に集中できない
ってこと、ありませんでしたか?
逆の方もいらっしゃると思うのですが、わたしはまさに、音がないとダメなタイプでした。
なので、勉強は専ら居間でTVのスイッチオン
見る番組は、世界まる見えとかスーパーひとしくんのとか、世界一受けたい授業とか(あ、年齢がバレるかも(笑))
ドラマよりアニメが好きだった影響もあるのでしょうか?
自分を未知の世界に連れて行ってくれるような番組が好きでした。
まま、それはさておき。
今なら、勉強をする時はテレビ番組よりも音楽をかけることが多いですね。
その方がリラックスしたり、特に集中したり、という効果は高い気がします。
テレビ番組や動画はどうしても見入ってしまう瞬間があるので(ノ∀`*)エヘ♪
また、眠れない時!
PMSに限らずあるあるですよね。
眠れない時の対処の1つとして、音楽をかけるのもアリです。
わたしよりもわたしの父がよくやってます。
が、ここでのポイントは、BGMになりそうなものを選ぶ
好きな曲や歌詞のある曲だと、音楽に集中してしまって、興奮し、逆に目が覚めてしまうのだそうです。
ということは、勉強にしても作業にしても同じことが言えますねー。
ちなみに、わたしはPMS改善の1つの方法として、ストレスを溜めないようにするためにも、断捨離をオススメしています。
特に近藤麻理恵先生のこんまりメソッドで
で、わたしの憧れの1人、こんまり先生は音楽をかけながらのお片づけは、オススメされていません
えー、ただでさえ重い腰を上げなきゃできないのにーと思われるかもしれませんが、これも自分と真剣に向き合うためのようです。
音楽に聴き入ってしまうと、集中しているつもりでしていない、のかもしれませんね。特に好きな音楽に。
ということは、こちらもBGMときて、フワーッとほんのり流れる程度ならOKの場合もあるのかな?なんて思ったりもしますが。
そんなこんなで、音楽は集中力を上げるにしても乱すにしても、大きな魔力があるように思います。
そんなわけで、BGMとしてオススメのCDを1つ。
辻井伸行 印象派コレクション~テレビ東京「美の巨人たち」テーマ収録
美しすぎてスーッと空間に溶け込んでくれます。
ドビュッシーが今のお気に入りです(ノ∀`*)
話題:今日の音楽
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