話題:集中できない

勉強していて、集中力が落ちてきていたので取った行動が……

散歩(*´∀｀*)

歩いたのは結局30分ほどですが

運動にもなり、気分転換にもなり、良かったです(*^^*)


ちなみに散歩は結構、健康に良いとされていますが(身体にもメンタルにも)

朝起きてすぐは、少し気をつけたほうが良いみたいですね。

わたしの場合は夕方で、しかも人通りも少ないところを選んだので(暑さも少しだけ和らいでますし)

今回はセーフかなと思います(*^^)v