話題:ダイエット

どうしても間食が多く、お腹いっぱい食べてしまうポン太さん(父)

KALDIのノルウェークラッカー(シグダル)やナッツも飽きてきたみたいなので、ここはお菓子よりもタンパク質の方がマシかも？と思い、魚肉ソーセージを購入。

お腹が空いて間食をしたくなった時に食べてねと言ったのですが……


朝食のサラダに切り分けてポン

……ポン太さん……わたしが想像してたのとそれ、違う(T_T)



ポン太さんに関しては何度言ってもやめてくれないのがパンです。

食パン1枚とたっぷりのサラダと果物とコーヒー

普通ならこれで大丈夫じゃない？

足りなかったら、ナッツは小分けしてるから1日1袋まで食べてもいいよ、ということにしているのですが


足りないのか、ただ満足感を埋めたいだけなのか

必ず食パン以外のパンも勝手に追加してきます(そしてたいてい菓子パン)

他に何を工夫するべきなのか、かなり迷います(・_・;)