PMS Shelter

話題:ワクチンor予防接種

今年は職場の命もあって、インフルエンザの予防接種に行きました。


何年ぶりだろう(；・∀・)

という状況でしたが、特に何か言われることもなく、無事に終えました(*´ω｀*)


注射は針が刺さる瞬間はさほどでもないですが、ワクチンが入る瞬間は○□※△ー！と心の中で声にならない叫びをあげていたのは内緒です。

内緒ったら内緒なのです(*´ω｀*)


数日は肌に赤みがあり、熱も少し持っていましたが、今はわたしのほうがウィルスに打ち勝ったらしく平穏に過ごしています(*´ω｀*)




インフルエンザに限らずワクチンはドキドキしますが(そもそもワクチン自体賛否両論ありますよね)

今年ももう少し、元気に過ごしたいです(*´ω｀*)

先日、コンタクトの処方箋を出してもらうために、3年ぶりに眼科へ行きました。

話題:視力

ああ


担当さん
「乱視には種類がありまして」

(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ


「1番多いのが上下にぶれて見える方」

(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

「次に横にものがぶれて見える方」

(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝｳﾝ

「で、1割くらいに斜めにぶれて見える方

シャーランはそのタイプです」

Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

シャーラン
「1番レアー！？( ﾟДﾟ)」←本当にこう言ってしまった( ´∀｀ )


毎度毎度言われますが、厄介な乱視さんです( ;∀;)


で、これですね。

毎回コンタクトを選ぶうえで悩む原因なんですよ。

担当さん
「今コスト重視で、普通のコンタクトをされていますが、乱視を無理やり強制するため、本来は必要ない度がキツイものを入れています。

この結果何が起こるかというと、目が疲れやすくなる、老眼が早まるといって危険があります」

Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

シャーラン
「ちなみに、最近ある視力を上げられる？的な手術ってどうなんでしょう？(´Д｀)」
↑2年ほど前から気になってはいた

担当さん
「悪いとも言いませんが、手放しでよいとも言えないですね。

1番多いレーシックにしても、失敗して、結局コンタクトが必要になる例も実際にあります。

こうなると視力が安定しないのでなかなか大変です。

もちろん快適になる人も大勢いらっしゃるんですけどね」


それは……失敗したら仕事上困ります(´・ω・｀)

担当さん
「あとは老眼は遅かれ早かれ絶対にやってくるので、10年や15年、20年後にまた結局コンタクトや眼鏡が必要になってくる問題がありますね」


なんにせよもう少し情報が必要だなという気がしました。

目は大事ですし、うまく見えないことで仕事ができなくなったり、ストレスになることは避けたいので、自分にとって何が1番後悔しないのか考えたいですね(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

昨日の仕事の話

条件付きですが、B社からも許可を得ました。


良かったー(*´ω｀*)♪


しかし、まだプレッシャーは続きます。


……あとはてすね、お客様がどう反応するかなんてすよね( ；∀；)

それから、計画はしたもののうまくいくかということも。


まぁ、でも悪いストレスではないかなぁと。

自分で決めたことはなんだかんだ気持ちの良さもあるんですよね(*´ω｀*)♪

仕事にやりがいを感じるかということに、どれだけ裁量権があるか(つまり自分で自由に決められることがあるか)ということは、割と重要な気がします。

話題:仕事の話

さて、指導グレード合格してホッとしたのもつかの間。


仕事の方で、勝手にある企画を考えました。

が、当然ですが許可が必要。

許可を取る必要があるのは2社です。

A社。

条件付きでOK。

B社

只今相談中。



なのですが

これめっちゃくちゃドキドキします( ；∀；)

プレッシャーから開放されたのに、わざわざ自分からプレッシャーをかけにいくというね！


でも今日は早く寝ます(*´ω｀*)

ストレスもためないようある程度発散して過ごしたいですね。

話題:睡眠

オーラリングを使い始めたのが9月25日。

そろそろ睡眠の改善策を考えても良い頃でしょうね( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)ｳﾝ♪


わたしの睡眠は

・質は良い
・寝る時間が遅い
・総睡眠時間が短い(4時間から6時間くらい)

とりあえず睡眠の質が良いことには安心できました。

問題となる寝る時間が遅いこと、総睡眠時間が短いこと。

ここを改善しなければいけません。



いくつか考えられることはあるのですが、迷いますね。

・ブログ、お小遣いサイトを綺麗サッパリやめてしまう
(だいたい寝る前に操作しているので)
・夕飯を抜く
(時間を節約……？)
・夜はとにかく寝ることに集中する
・極力帰宅中の電車の中で仕事を終わらせる


他にも思いつくかな？とは思いますが、パッと思いついたのはとりあえずここまでです。

1つ目はちょっと個人的には勇気が要ります。
2つ目は怒られそうです。
3つ目はもう少し具体的に練っていかないと続かなさそう。
4つ目は書類の電子化が進めば、実現できそうです。


……とりあえず電子化作業を頑張って早く楽になる方が良いですよね。

頑張ります(*´ω｀*)