話題:読書記録。

ちょっとPMS対策とズレるかなぁと思うので、コアテゴリは［話題］で
(最近PMSと話題の使い分けがほんっとーに下手です(;´∀｀)
このカテゴリ分けいるかなぁ？)


さて、コチラの記事の続きです。

話し方と伝え方のコツ

話す・伝えるというのはアウトプットのなかでもスタートしやすいものですよね。

わたしだと、家族仲はかなり良い方なので(んーでもこれは共依存もあるのかな、見方によれば)

それはもうかなりお喋りします( *´艸｀)♪

その日の予定から始まり、うさぎ可愛いね〜とのろけ、その日にあったことを語り、ニュース・新聞の内容を議論し、バカバカしいネタでも喋り……いつまで口が動いてるんだか←

で、効果的なアウトプットという意味でも、効果的な話し方・伝え方がある、と。

事実＋感想＋自分の意見

○○してみた

これは事実ですよね。

面白かった

これは

もっとこうした方が良いと思う

これは意見になりますよね。

感想にしても意見にしても、自分の個性が出るところなんですよね。

オリジナリティもアップして、しかも成長度もアップってとっても良いですね!( *´艸｀)♪

アフィリエイトのことを調べると良質なブログ記事(?)をたくさん書くことが重要って話が出てきますが

それを知った時は、わたしには難しいなぁと感じていました(;´∀｀)
正直、今もそうやって放り投げてしまったからこそ、大して質の良いブログを書けているかというと……とは思います(;´Д｀)

そう思っていた理由って

・大した文章力がない
・そう毎日有益な情報がしかも大量に集められるわけではない

そんなところもあって(;´∀｀)

でもちょっとした小さな情報でも、わたし自身の個性が加わるなら、それは今までよりも少しは上質な記事になるのではないか、と(*^^*)

それなら、このブログを書き続けることにもまだまだ意味はあるように思います。

もちろん稼ぐという意味だけでなくて、わたし自身の生きがいとしてですね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ♪

話題:運動

コチラでも書いてますが……わたしの課題は筋力

ただ、最初にやっていた、運動だけだと、ちょっと簡単すぎるように感じてきました(;´∀｀)


でも、コロナウィルスの影響も考えると、あんまり外に出て運動もどうかと思いますし

無収入としては、新しく運動グッズを買うのもちょっとなぁ……と思うところがあります。

さらに言うば、あんまりハードなことはできないし、時間もそんなに取りたくないし……



あっ！


そこで気が付きました。


皿洗い中、つま先立ち!(ﾟ∀ﾟ)


いや、もうおばちゃんかい！って感じかもしれませんけど

わたしにとっては、これはこれで時間を要するわけでもないし、足に集中して筋力つけられそうな気がする……！( *´艸｀)♪


そんなわけでしばらくやってみますー！(ﾟ∀ﾟ)

アウトプットで人生を変えたい

話題:読書記録。


学びを結果に変えるアウトプット大全

最初だけ読んで、全く読めていなかったこの本を読み進めています。

ついでに言うと、この本は特にアウトプットしながら読みたかった本なので、ノートに書きながら読み進めています(*^^*)

著者の樺沢紫苑さん曰く、アウトプットのメリットは
より記憶に残り
現実が変わり
楽しくなり
行動が変わり
自己成長することで

圧倒的に結果が出せるようになる

とのことです。

学びや成長のイメージってきっと人それぞれだと思いますが、良いことばかり書いてあるので、それだけでワクワクしてきます(*´ω｀*)

ただもちろん、読むだけでは成長しません。

なので、この本はアウトプットしながら読みたかったんです！

ちょうど時間ならたくさんあるし、最高ですね！(*´ω｀*)←休業中

アウトプットの基本

序章に書いてあることは
そしてアウトプットというのは

学んだことをインプット(入力)し、それからアウトプット(出力)してから、フィードバック(振り返り)をすることで、螺旋を描くように成長していくということがご酸味だそうで。

で、特にアウトプットはたくさんした方が良いと

具体的に言うなら、インプット:アウトプットの比率は3：７と。

まるで地球の陸と海の割合ですね！(ﾟ∀ﾟ)←個人的に覚えやすいと思った

で、この基本をもうちょっと具体的の述べるなら

インプット→アウトプット→フィードバック→インプットに戻る

この繰り返しです。


わたしね、これ確かにそうだなーと思う反面

アウトプットって面倒だよねーと思うことも時々ある……って感じてしまうんですよ←


例えば好きな本を読んで読書感想文を書きましょうとか

夏休みの風物詩です。

わたしは、割とこの宿題好きでした。


が、これ、本を読む度にやりなさいだったら、どうだろう？



きっと面倒だって思う気がするorz


ピアノやエレクトーンのお稽古……

譜読みの段階とか、弾けるようになった時→すっごく楽しい！

練習中→毎回そうというわけでもないけれど、たまに苦行のように感じたり←


みたいなね！


だからわたしもついインプット多めな人生を歩んでいますが

この本をさらに読み進めてアウトプットとフィードバックを少しずつ増やしていこうと思います(*^^*)

話題:生活

それでも生きねばならぬ

さて、サブブログでも書いていますが、収入ほぼ0生活2ヶ月間。

健康を保つ意味でも生きる意味でも、稼がなければいけません。

わたしにとっての武器って何かなーって考えることが、必要になってきたように思います。

今回はわたしが自分の考えを整理したいがためのメモ代わりなので、箇条書きだらけになってしまうかと思いますが、お許し下さいm(_ _)m

今の状況

【本業】
→収入0
4月と5月の収入が0。
6月も0になる可能性は高い気がするのと、復帰できたとしても10万稼げるかどうかも怪しい……下手したら交通費でマイナスということもあるかもしれない。

【副業】
副業1
→今週から仕事再開。しかしながら、仕事は少ないので期待はあまりできない。
多くて3万くらいかな……？

副業2
→コロナウイルスかなり危ない地域+行くまでに2時間かかるので危険ということで、家族から禁止令。
自分としても、ここはほんっっとーに最後の手段くらいにしておきたい。

副業3(？)
→というか、モニターサイトやお小遣いサイトなど。
地道に続けていますが、これで生活するにはちょっと……^^;

収入源5
→株の配当金や株主優待
正直あてにはできませんが、それでもかなり助かっています。

持っている武器？

というか、持っているスキル(？)
本業のスキルは外部では活かすなとのことなので、そっち方面は難しいけれど……(というか、本当は副業すら禁止なのだけど、生きていけないので、するしかない人は多いかと)

調理の技術
→副業でも料理をしたり、仕事仲間に主婦さんが多かったりで、少しスキルアップしてる……かな？
もとから料理は好きですが( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)ｳﾝ♪

ただインスタ映えを狙うようなものはどうだろう……^^;

健康オタクに片足突っ込んているので、そちらの話題には強いか……？

セールストークの技術
→これは本業でも副業でもガンガン使うので、割と慣れています。
真面目にやればまぁ喋る喋る。
なので、これを文章に活かすことはできるかも？

音楽の技術
→一応、ヤマハの演奏グレード持ち。
ピアノ4級、エレクトーン4級
ちよーっとくらいなら、作編曲も嗜むかな、といったレベル。(なので毎年頼まれてやってたり)
音楽で食べていくのは難しいらしいけれど、好きなことでもあるので、考える余地はあるかも？


読書
→文庫本、雑誌、漫画、新聞でもそれなりに読むとは思う。本の感想とか書くのは需要あるのかな？
たまにそういうブログは見るけど……

園芸
→野菜や果物を育てるだけでも家計の助けに！　

空手……？
→昔取った杵柄……とは言えないか^^;
外に出れない分、このスキルは活かしづらいかもなぁ……



でも、ビジネスっていうのは、そもそも需要……つまり誰かが喜んでくれたり、得したー！って思うことが大切なんですよね(´・ω・｀)

自分のスキル整理して、何ができるだろう？何が喜んでもらえるだろう？って考えて、あともちろん考えるだけではいけないので、むしろ考えつつ行動することが大切ですよね。

頑張ります！

話題:食品添加物

ここ数日家から出ていないのでわかりませんし、普段から気にしているわけでもないのですが……

ふと地元のスーパーに立ち寄った時、カップ麺、冷凍のパスタなどがほぼほぼなくなっているということがありました。

どうやら、コロナウイルスの影響で、親が留守中でも子供一人で食事ができるようにとか、家で一人食べるのに料理はできないけど、これなら……という理由のようでした。



仕方ないのだとは思いますが、実は自粛生活中、それらばかりを中心にした食生活は、身体をボロボロにする可能性がある、と(；´Д｀)

これは、わたしのお師匠様からの受け売りですが、個人的にもそう思います。

添加物タップリ、遺伝子組み換え食品タップリですからね……(´；ω；｀)



じゃ、我が家は完璧なのかと問われるとそうではないところがまた、悲しいところです(´；ω；｀)

……ポン太さん(父)(´；ω；｀)

わたしが本職がずーーっとおやすみなので、家で料理をする時間は十分あるのです。

でも、すぐ食べたい！早く食べたい！見た目派手な料理食べたい！

そんな感じで、スーパーのお弁当やらお惣菜やら、お菓子やら、お菓子パンやら

酷いと2日に1度は買ってるかも……(逆に言えばこれさえ買わなくなればだいぶ改善できるのですが)

ポン太さん一人では食べきれません。

なので、被害を被るのは家族全体です。

あなた、糖尿病だし、数年前に死にかけているでしょーが！！(´；ω；｀)

それに今もあまりにも数値が酷いので、入院しませんか？って、言われているのに！

……このブログ見ている方は、是非とも我が家のようにならないようお気を付け下さいm(_ _)m

ほんと、ポン太さんみたいに死にかけるなんてことで済めば良い(？)ですが、本当にある日突然なんてこともあれば、病気になって長いこと苦しむことになることだってあります。

食事は気をつけることさえできれば、本当に体の調子があっという間に良くなることもままありますので、頑張りたいところですよね……。

ポン太さん……勉強しても右から左だからなぁ……興味を持ってもらうためにはどうするべきか……(；´Д｀)