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2020-5-24 21:02

欲しいのは「許し」

自己肯定感とよく聞くけど、正直ピンと来なかったのもあって「自分にとって自己肯定感とはなんぞや？」とずっと考えてた。
で、ふと思いついたのが、
「肯定してほしい/肯定したい」ではなく「許されたい」なのでは。

私は自分の感情、行動、思考、自分の存在そのものを否定してきて、実家出て解毒始めて少しずつ肯定できるようにはなってきたんですが。

例えば、
苦しんで”いいんだ”
楽しいんで”いいんだ”

とか。「〇〇していい」と思うことを、「自己肯定」だと思ってた。
いや、今これ書いてて思ったけどやっぱ「許し」だな。

苦しむことに許しが欲しいし、楽しむことに許しが欲しい。
「許されたい」のか「許可が欲しい」なのかはまだわからない。

あー、自分の存在は「許されたい」だな。
自分で自分を肯定したいのではなくて、自分以外の他者（や世間）に「許されたい」

「楽しんでいい」と他人に許されたい/許可が欲しい。
自分が感情を持つことを許可されたい。

なんで、他人に自分の許可を求めてるんだろうなあ。


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