きゅあさにー

1.メンタルクリニック
2.本屋









【1.メンタルクリニックへ】

寝起きが辛かった。
ここ数日あったことで感情の波が押し寄せてきてるし、手の震えや動悸息切れがどこからくる症状なのか分からないから内科に血液検査行ったり。

他には相談室に電話して予約したりしてなんだか「あれしなきゃいけない」「これしなきゃいけない」モードで脳が休まってない。



起きる予定の1時間後に目が覚めてバタバタと準備。
いつも家を出る2時間前に起きるのは、ギリギリの時間で準備すると苦しくなるから。

頭の中がぐちゃぐちゃ、急な出来事もまるで大きな出来事に感じられてパニック状態になって避けようがない。


正直3〜5日ほどひきこもってたい疲労感だけど、薬がなくなったので鞭を打ってメンタルクリニックへ。

まさかの待ち時間なし、30秒後には診察室

さっくさく。
ちょっと安心





だいぶ先生にも慣れてきた。

難点なのが、自分ばかりがバーっと勢いよく話しかけてしまうこと。
聞いてもらえるのが分かっているのと、早く診察を終えたほうがいいと思うと焦る。

もちろん、コミュニケーション力の低下が著しいという意味もあるだろうけど。



次の患者さんが待っていると焦ってしまうからどこまで話したらいいか
一度聞いてみよう

不安が強くて気になってしまうんだよなあ


気にしなくていい箇所とそうでない箇所の違いが私と世間一般では違うようだから…
聞いて損はないはず。










【2.本屋へ】

話はそこそこに、薬局で薬を受け取った。
薬剤師さん顔色悪いな〜テンション低いな〜と思ったから早めに話を切り上げた。

そこから近くにあった本屋へ。
初めて行ったけど、大型店だからか本の種類が豊富〜！
なかなか見ごたえがあった(*^^*)


タロット占い自分でやってみたいけど、どれ選んでいいか分からなくてスルーしてしまったわ。
コーナーがしっかりあって良かったな






ただの日記。
眠い、寝よう