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自撮り難しすぎ問題







私的にめっちゃ光当てて笑顔でいい感じ!と思ってたプロフ画像。

「今の写真だとすっごい老けて見える!!」と
言われてショック受けつつも
新しく自撮りをしていたんだけど

どうあがいても同じ角度、同じ表情になるし
笑ったり顔動かすとシワができて歳を感じる。


自撮りってなんて難しいんや!
となってる?




自分的には良く見えて
も人の評価って真逆だったりするのを目の当たりにすると何を信じて良いのか分からなくなるw


客観的に見たら幸薄そうに見えて「あれ…?」となってる気するけど、まあ、気に入ってたらいいか🤔
(疲れてる)




行ったり来たりをするけれど





今まで付き合っていた人は別人なのかも
自然消滅しているのかも
そしたら置いてある荷物を取りに行かないと


なんてことが頭をよぎったりする


会わないことが当たり前で
会わない方がお互いにラクなのであれば
一緒に暮らすメリットはどこにあるのか


「良いイメージをすることで変えられる」と言われた。その良いイメージが湧いてこなくてびっくり。

「どうせ」
「できっこない」

弱い自分が強い負のエネルギーを発しているのかな



・手を繋いで散歩する
・服や雑貨の買い物を一緒に楽しむ
・喋らない2人の時間も楽しむ 
・「あれいいね」「これいいね」って話をする
・カフェで今やっていることや、これからしたいこと、二人の気持ちを共有する

生活が第一だから、これは余裕のあるときの希望だけれど。


大丈夫って思っていれば大丈夫になる

ぐわんんぐわんと考え事が止まらなかったとき
「言霊ってすごいんだよ」
「あなたの彼ってすごい」
って言われたのを思い出した。


今やれることをやる。

堪える



【現状】
手の震えやだるさ強め。
眠りが浅いのがつらくて薬の回数を減らした。

副作用が減るけど、効果も減るってこと。
気分の落ち込みが再開して、夜お風呂で延々と自分はできないってことがループするものだから、身動きがとれなくなることが多々あり。


【最近】
内科とメンタルクリニック(以下メンクリ)の行き来
外出回数が増えても家族の送迎有りの病院だけ…厳しいな


とある相談室で障害者向けの仕事も紹介してもらおうとしたけど、話を聴く環境が自分には合わなかったようで肩こりバッキバキの顔面蒼白。

メンクリの主治医には「就労継続支援A型を勧められるかもしれませんね」と言っていただいた(=働いても大丈夫)にもかかわらず頭の中がグルグルしてきて「働けるよう体調が落ち着いてからにします」と発言してしまうし。判断力の低下が著しい。
(働きに出るのが困難だ)と強く思っていたのもあるからかもしれない。



見学や体験に同行してもらうことは可能なようだから、その機会があれば…


うーん、迷ってられないのにフワフワ浮いてしまっている。

彼にはそこそこ元気とか嘘ついてしまうし、だからこそ余計に「働けよ」と思ってイライラする
「俺がいなくても」と言われる


働かなければいけない。
浮いてる場合じゃないのに…という焦りになってしまってる。

現実に出来なきゃ意味がない

さよならこんにちは






調子はまずまず。寒すぎて外に出ない
図書館行かなきゃ。返却期限が迫ってる



PMSなのか過食がひどい。
モチベーション高まってるときの筋トレが嘘のように、お尻が下がって四角くなり股下10cmくらいまで太ももがくっつく
ボヨンボヨン。




体重が8年ぶりに50kgを越えた。


今までは45.5〜48.8kgを維持。

一瞬痩せすぎて46切るかな、
一瞬太りすぎると49いくかな、
をずっとウロウロしてて
意識して数日で戻す、ってしてた。

そんなに体重が変化しなかったからこそ、今回の50kg超えは異常に思える



前回50kg超えていたときは部活で毎日9km走ってご飯2杯が基本になってた頃。
いまは起きて食べてトイレ風呂家事してそれ以外は何もしていない。ただのアザラシと化している。



分かってて無心で食べる。
この時間まで起きてること自体が体に対して鬼みたいなことやってるのと同じなんだけど。







そんな状態にあるなかインスタで見つけたセルフボディマッサージ

その人のオンラインサロンでは解剖学の知識を取り入れることでマッサージをより確実なものにする、っていうやつ。
(これを書いていて趣旨を分かってないことに気づく。多分だいぶ違う)


月額5,400円。
仕事にできるわけじゃないと尻込み
ただ、「毎日180円節約すればいける」と言っていたのはその通りだなと思いつつ…


マッサージの効果よりも解剖学の観点からどう体をさわればいいかを知りたいというか。
1ヶ月だけでも見てみるのはアリかな

お金をどこにどう使うか大事
前向きに考えよう



て、激太りとオンラインサロンは別のつもりだったのにくっついてしまってる。
なんの話だ()











毎度おなじみ(自虐)
彼が周りの人に「早く結婚しなさい」と言われる、の話。


私「結婚できる状況にならない…」
彼「いいのよ」
私「結婚しろって周りに言われたからってしたらびっくりするけど」
彼「そんなことしない」
私「うん」



彼「忙しくてかまってあげられないからごめん
もし他の人と結婚するなら何も言えないからそれでもいいよ。そのかわり幸せになってね」

私「そういうことは言ってほしくないかな。別に責めてもないし謝ってほしいわけでもない。一緒にいたいって思ってくれてるならそれを伝えてくれるほうがいい」

彼「そうか。もちろん一緒にいたいよ。」




結婚を祝福されるには自立した人間でないといけない




本来なら
本来なら
私が彼に対して「あなたにプライベート、ビジネスどちらのパートナーにもなれる人が現れたら結婚していいからね。その代わり幸せになってね」って言って解放するほうがいいんだろうか。

そしたら楽になるんだろうか

彼は周りから急かされることもなくなるし社会的立場も確立していける
あっさり前に進める
急速に進んでいける

でもそれは嫌だ
わがままだ
自己中だ





彼は「ビジネスパートナーだけでいいという人がいたらその人と頑張ればいいだけだから。」というけど。

その言葉を鵜呑みにしても
相手が彼と結婚を望めばどうなることやら。
修羅場だ、修羅場。

長く付き合う自立のできない恋人か
大事なビジネスパートナーか

圧倒的後者の価値よ


一緒にい続けるか
切り捨てるかのどちらかだ






自立できていないと意味がない

家事だけで精一杯だからこれ以上どう頑張ればいいんだっていうのが、本音で
でも働きたい 人の役に立ちたい
頑張ってる疲れたって言いたい
お互いお疲れーって言い合いたい


グラグラ



甲状腺といぼの話。






記録。
甲状腺の関係で内科、足の裏のできもので皮膚科へ行ってきた。





・内科
今は甲状腺ホルモンが過剰に分泌される亢進症の状態。毎食2杯のごはんの異常な食欲増進が落ち着いてきたものの、座ってる状態で脈拍92回/分だからまだ正常の範囲ではないとか

これが良くなってくると正常の範囲を突き抜けて今度は甲状腺ホルモンが少なくなる甲状腺機能低下症になると。(そのまま正常値に居続けてくれたらいいのに(;・∀・))人によってはそのまま甲状腺機能低下症をキープして一生、薬の服用をしなければならないこともあるとか。


※食事中の方は閲覧注意

お腹の話をすると亢進症の時は下痢、低下症は便秘になる人が多い。実際そうだったこともあり、便秘がひどくなるそうだから覚悟せねば。


100人に1人ほど多くはないけど1000人に1人よりは多い確率で隠れバセドウのこともあるそう。それは経過観察で分かるそうだけど…とにかく治る、と思っておくしかないな〜
主治医に「無理しないでくださいね」と言われ診察終了。変化を見るために採血をして帰宅。正常の範囲に戻るのにだいたい半年ほどかかるから来年の春まではダンスはお休みか…。







・皮膚科
足の裏を見せた瞬間に「ウイルス性のいぼですね。はい、液体窒素します」


えっ、速攻で選択の余地なし!ネットでかなり痛いと見ていたので頭が真っ白になっているうちに液体窒素を含んだ綿棒をぐりぐりと押された
医者「あまりに我慢できないならやめます」
私「いたーーー!!!ほんまに痛い!!無理!無理!」

強烈なドライアイスをずっと当てられてるような感じ。

幼い頃から注射も平気だし、ケガして糸で縫うときもじっと見るくらいには平気で病院で叫んだことなかったのに。多分じわじわくる痛みに弱いのかもしれないwもう夕方でほとんど患者いなかったからよかったけど、カラオケでもこんなに叫ばないわってくらい腹から声を出したから絶対うるさい患者だったわ…(;^ω^)
次も行くならタオル必須だ…

いぼが大きくなってるから完治に時間かかるかもって。

帰宅後腫れて一番初めに接地するようになって痛すぎて歩けなくなったので、かかとのないダイエットスリッパを購入し履いてる。

液体窒素痛いし1~2週間ごとに治療して、毎回8~900円くらいするの地味に高い…。ウイルス性のいぼはイボコロリするとひどくなるのかな?
でも、ちょうどダンス休んでるから今のうちに治したらいいかも!くじけそうだけど頑張るしかない…
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