ストレッチを毎日朝晩やるようにしたらたるんだドラム缶のような寸胴からくびれができた!
どんどん減っていって力を入れたら腹筋が見える(°_°)わお
毎日半身浴してるし、代謝もよくなったのかもしれないからどれが効果あったのか分からないけどw
姿勢もよくなってきて
前まではお年寄りのように背中を曲げることしかできなかったんだけど
電車内で30分間、正した姿勢で座り続けられるくらいには筋肉も安定してきた
バイトで立ち仕事するようになったおかげでもあるかも
ちょっとずつ、ちょっとずつだけど元気になってるのを実感する(*^_^*)
2014-11-14 00:42
考えだしたらキリがないね。
ニット帽完成させた!!
けど色ミックスの糸で本当に野暮ったい人になると言われたのと
リアルキノコみたい()なのでほどきました
次にニット帽をつくるときは単色にしないとなw
ほどいたその糸でレッグウォーマーを作っていたんだけど、3玉で片足分しかできなさそう…。
さらに買うには費用がかさむ…(T_T)
もうほぼ完成に近かったから辛いけど、またほどいて肩に羽織ってボタンで留めるようなミニマフラーでも作ろうかなと。
単純作業は集中できるから楽しい
がんばろ(^^)
2014-11-14 00:37