2024-5-5 14:20

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2012-6-19 06:28

Diet＊32

　　　　　　　◇DIET記録◇




◎6/19 朝

体重 53.1kg（-200g）
体脂肪率 28.3％（＋0.6％）
代謝 1171
身体年齢 23歳
推定骨量 2.2kg
内臓脂肪レベル 3（標準･9以下/やや過剰･10~14/過剰･15以上）




久々のめっちゃ早起き。

相方が5時代に帰ってきたので

たまには早起きも良いかなー
と思ってるので、眠たかったら昼間寝れるし、別に怒ってないです、普通です(^ω^)（笑）




そういえば、TVで炭水化物抜きダイエットをやってました。
見られた方おられますか？

私も少し挑戦してみようかと思ったのですが、
やっぱ、主食は何にでも欠かすことの出来ないものなんで、
私には無理だと断念しました( ^ω^)

そう･･、五目あんかけ丼食べようと思って、下のご飯を抜こうとしたんですけど、
”やっぱ、ご飯のない丼なんて無理!!”
と諦めてしまいました_( __)_


そりゃそうですよ!!
ご飯のない、具だけの丼なんて有り得ない！！（笑）
2012-6-19 01:54

Diet 31


　　　　　　　◇DIET記録◇




◎6/18 夜

体重 53.3kg
体脂肪率 27.7％
代謝 1183
身体年齢 22歳
推定骨量 2.2kg
内臓脂肪レベル 3（標準･9以下/やや過剰･10~14/過剰･15以上）




今日は、コールセンターの登録説明会に出向いてきました


私の希望する地域でのお仕事は、募集してなかったそうなのですが、
紹介していただいた仕事は、
交通費は出ないものの、15万以上は貰えるということだそうなので、早速ＯＫしてきました！

なので、明日はご紹介いただいた仕事場の担当さんとの面談です




そして
それより何より、そのビル周辺には
私への誘惑が多過ぎる!!(^ω^)

スタバにサーティワンでしょ!?
それからそれからBagel＆Bagel!!


疲れて糖分欲してる、この私の体に誘いをかけて来る!!



食費削んなきゃなのに、これじゃ絶対食べに行っちゃうよ!!



･･･だがしかし、そんなことを言っても
交通費出ないし、今月もピンチで切り詰めなきゃいけないので
食べに行くなんて、無理なんですけどねっ!!!!(^ω^)



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