Anytime smile♪

今年LastSpurt!!気を引き締めて!

#ダイエット記録


一昨日あたりは、暴食してしまいました...;

気持ち切り替え、今日も運動してきます！

最近ウォーキングしすぎて、足裏が痛い...。
そのあと、地味にきてて歩くのつらい...(-_-;)

歩き方が悪いのかなぁ...？
力が入りすぎちゃってんのかも...。


でも今日もめげずに(笑)無理せず歩いてこうと思います♪


あ、拍手とコメくださった方、ありがとうございます(*'▽')
嬉しかったです！



体重:56.3
体脂肪率:31.4
私は、筋肉量が標準よりちょっと多いので、筋トレはしてません。