Anytime smile♪

今日もEnjoyで!

#ダイエット記録


サイトより注文していた飲料粉末が届きましたぁ〜〜＼(^o^)／

これで、困っていた水分補給も難なくクリアできそうです！
嬉しや嬉し!!(∩´∀｀)∩


お茶より飲みやすいから、これからバンバン摂取していけそう☆
ダイエットの味方！(笑)


出勤日近いし、目標体重間に合わないと思うけど
それでも減量頑張るぞーー!!



あぁ、そして昨日は結局walkingしませんでした！
一昨日に結構な距離歩いて、痛みは引きずってなかったけど歩いた後は足裏が痛かったのでお休み( )/


でも今日は晴れてるし、夜は友達と夕食があるので
体動かしとかないとです！

そんな当日に運動したって変わらないって思うけど、
毎日継続してくことが大事だから、

まぁ、外食するしないに関わらず、今日も歩いてこうと思いますわ！



それより最近、スムージーのグリーンのバリエーションに困ってて、
何かいいのないかなぁ(´･ω･｀)

小松菜・バナナ・リンゴ・キウイ・みかん
のローテばっかり( ;∀;)


小松菜しかないから買わなきゃだけど、お金ががが...。



体重:56.3
体脂肪率:31.0