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2012-6-13 10:21

Diet28


＊ダイエット記録＊



昨夜の日付、間違えて12日の夜のやつやのに、13日の夜やって書いてもうたわ(^o^)↓


◎6/13 朝
体重 53.5kg
体脂肪率 28.8％
代謝 1184
身体年齢 24歳
推定骨量 2.2kg
内臓脂肪レベル 3（標準･9以下/やや過剰･10~14/過剰･15以上）

2012-6-13 00:42

Diet27＆Part-time job


◎6/12 夜

体重 53.7kg
体脂肪率 27.0％
代謝 1200
身体年齢 21歳
推定骨量 2.3kg
内臓脂肪レベル 3（標準･9以下/やや過剰･10~14/過剰･15以上）




＊今日は疲れた｡｡｡

いっぱい動いて、いっぱい頑張って｡｡｡

あの"上がった"って言葉、陰口じゃないよね？


今日聴いたこととかあって、
ワンオペちょー不安。

明々後日行ったら、まず先に確認してみよう。
ワンオペかな...

そやったら、出来るかな。
不安。
今日みたいに立て込まんといいけど｡｡｡


労働時間削減じゃなくて、人件費削減の間違いやと確実に思う。






ほんで、年下やって精神年齢的にしっかりした子もすき家じゃなくてもおるから、
何とも言えへんけど、

やっぱりまだハタチやから、
面に出てまうんやろな。

私がその人の立場やったら、
教えれてへん自分の責任やから、って
人に当たったりせんと思う。

ましてや、不機嫌オーラを出すなんて
接客やっててアウトやからな！



グチなんて、言えずに
なんか溜め込んでしまう性質やから、吐かれへん｡｡


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