もうメンタルどうこうの話じゃないので、今日から、このタイトルにしました。
で、結果ですが…
今日は理性が勝ったぞー!
まあでも、危なかったんだけどね。なんせ主人が
誘惑するから(笑)
危うく、薬と同時に酒飲むとこだった…
まあ主人曰わく、酒が抜けてから薬飲めばいいじゃん。だったんだけど…
時間を考えて欲しい。
それじゃあ、いつもの寝る時間越す!＆眠剤と一緒に夕食後の薬が飲めるかー!
私に軽いODさせる気か!
いや…ODしたい気分ではあるけどさ。
しない…しないよ。
頑張るって決めたから。
ああでも、明日の昼間は酒飲むよ〜
酒に逃げちゃいけないとは思ってるんだけど…
まだ無理だよ…
そこまで私は強くない…
残念ながらね。
話題:精神科
今日は診察日でした〜
(ﾟДﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
先生に話すまでドッキドキ。
叱られるの覚悟で全部話しましたよ。
そうしたら先生に｢今まで自分から告白したことないでしょう？｣と言われたよ〜
なんでバレた？先生スゴい!!
でまあ、その結果、まだ軽躁状態だと発覚したよ〜
(￣▽￣;)ハハハ…
でまあ不安定なのは、アレが原因なわけで…
破壊衝動が出るのは、まだ処理法が未熟だからだとのこと。
まあ私は切るタイプではないので、後は心の問題。心の後始末…解決法をほかのことで見つけるように言われたよ〜
因みに安定剤は出してもらいました。
その他の薬は変わらず。
ただ、夜中に起きる分は二度寝してもいいけど、朝起きたら、そのまま起きてるように言われました。お昼寝が癖になるとマズいからだそうです。
というわけで今回の長い診察は終わり〜♪
次回は四週間後だよ〜
それまで、まだ続くのかなぁ…軽躁状態…
まあ私自身、不安定なのは鬱になったせいではないと理解していたからね〜
それにしても…そうかぁ…私、まだ未熟なのかぁ…
やはり恋愛経験ないのが問題か!?
結婚前に恋愛経験しておくべきだったなぁ…コレは。
(￣▽￣;)ハハハ…
PS.
破壊衝動の出方は人によって様々だそうです。
しかし大きく分けると…
私みたいに自分を精神的に痛めつけたくなるタイプ。
物や人に八つ当たりするタイプ。
自分を傷つける(リスカなど)タイプ。
に分かれるそうです。
ああ、それから…
専門家でも無力感とか感じるそうです。
私の感情、マトモだったみたい(*'∇'*)
良かった…鬱じゃなくて。
話題:ダイエット記録
あっ、ちょっと減った。
ヽ(〃'▽'〃)ﾉ
因みに昨日のメニュー
朝食:フルグラ
昼食:焼き鳥(もも串)10本、コンビニ限定缶ビール320ml
夕食:無し
追記にコメレスあり
話題:衝動
ヤバいヤバいヤバい
破壊衝動出てきた。
何もかも壊したい。
自分も、自分が築き上げた信頼も、家庭も、私を取り巻くありとあらゆるもの全てを壊したい!
しかし、とりあえず今は理性が勝ってる。
というか今日は、とりあえず勝ったという段階。
明日…というか、もう今日だけど、このまま、こんな調子なのだろうか？
先生に…言わなきゃヤバいだろうなぁ…やっぱり…
ということは…アレも言わなきゃいけないだろうなぁ…やっぱり。
主人には、ちゃんと話せと言われたし…
ああ、明日の診察怖いわ〜
絶対、叱られるよ。
で、最善で薬が増えるかもしれない。
最悪な場合は入院かも…
いや、でも破壊衝動があるだけだからなぁ…
自殺衝動とは違って、自分を傷つけたくて壊したくて堪らないだけだしなぁ…
ああでも似たようなものか…
(*´Д｀)=з
まあ、とりあえず分かってることは、今の私は自暴自棄になってるってことだな。
まあ以前にも経験あるしね〜
ただ…今回は、どれくらい続くんだろう？
初めて自暴自棄になったのが初体験の相手を失った時で…回復するのに、かなり時間がかかったような…
ああ…大丈夫かなぁ…私。
このまま理性が勝ち続ければいいけど…自信ないなぁ…
ああでも、勝ち続けるしかないんだよね…
辛いなぁ…
追記にコメレスあり
(37)
(217)
