メンタル)不安定

まだ感情に揺らぎがある。
まだまだ冷静には、成りきれていないか…
仕方ない…そういう日もあるだろう。
まったくもって迷惑だが、これも自分の感情だ。
自分で、どうにかするしかない。

イヤだね〜
感情ってやつは。
私は自分の感情が嫌いだよ。
昔…私はコンピューターになりたかった。何も感じない操り人形のままでいたかった。
それが親に愛される道だと信じて疑わなかった。

ああ、イヤだ、イヤだ。
昔を思い出すのも…また暗くなるのは勘弁だね〜
ああ、最低最悪な気分だよ。
(*´Д`)=з

日記)今日のメンタル

天気は晴れ。
気分も晴れと言いたいところだが、そうは問屋が卸さないらしい。
しかし、鬱々としているわけではない。
強いて言うなら…比較的冷静か…
テンションは若干低めだが、極めて通常に近い状態だろう。なにせ、性欲、購買意欲、食欲が抑えられてる状態だからね。

でまあ、考えるにだ。昨日のテンションは揺れ戻しだった可能性が高いということだ。
軽躁だった反動…
軽躁に限らず躁状態であっても、そうなのだが、ソレから抜けたからといって精神状態は直ぐには通常状態には戻ってくれない。
躁状態の度合い分、必ずと言っていいほど落ちる。
まあ私は軽躁状態だったので、揺り戻しも、わりと軽いわけだ。
しかし、軽くてアレなのだから、完全なる躁状態だった場合は怖いとこだな。
まあ今は薬で、その幅が抑えられてるわけだが。

私が飲んでる薬…
それは躁にも鬱にも効く薬だ。
私のように頻繁に躁と鬱が入れ替わる人間には最適な薬だろう。そして、それでは効かない部分…ソレは理性で抑え込むしかないのだ。

まあアレだ。要は衝動に飲まれるなということだ。
私には、守らなければならないものがあるからな。そうそう衝動に負けてもいられないのだ。
自分を強く持て!理性を強く発揮しろ!
それが私に課せられた試練なのだ。

ダイエット)0.9kg減

話題:ダイエット記録

あれ?減ってる!!
なんでだ??

因みに昨日のメニュー
朝食:フルグラ
昼食:ブルーベリーヨーグルト、お米のパン1個
夕食:たっぷりトマトサンド





追記にコメレスあり
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