自分に課題を課してより良く生きる

なんか年の瀬なのに心がザワザワする

ここ１ヶ月心がザワザワすることが多かった

まぁ決まって何もないんだけど

今ぱっと

なぜか竜宮城に行った夢を思い出した

なんでこのタイミングで…

なんか落ち着かないなぁ

彼女「どうせ私が悪いんでしょ」　俺「最初からそう言ってるだろ馬鹿なの？」

パソコンに水ぶっかけられてわろた
なお防水仕様

無事だよ
でも無事なのバレると画面パカーされるとおもたから、
とりあえずその場では発狂して彼女追い出した

スレタイのやり取りをしたあとで無言でパソコンで遊ぶ俺
彼女、唐突にコップの水をPCのキーボードにﾊﾞｼｬｯ
俺「…え？（あ、防水仕様だからまあいいやでも発狂しとこ）」
俺「は！？は！？お前なにしてんの！？おい！！！お前なにやってんだよおおお！！」←って言いながらひたすら自分自身の頭を殴りまくる。
彼女「ちょ…」

俺「きぴいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい帰れええええええええええええええええ！！！二度とくんなああああああああああああああ！！！」←次は自身の顔をひたすらビンタ
そしたら彼女泣きながら帰ったわ

あとそのあとで彼女から電話かかってきたから出た瞬間に
俺「弁償だ！弁償だ！パソコン代がー１６万！しかもローンはあと半年！弁償だ！弁償だ！俺の苦労を弁償だ！」って叫んだら「もうやだ！！」って言いながら電話キレた





ここで思ったのは
この女は人の貴重品を壊しておいて弁償するつもりすらないんだと

どうよ？この誰も気にならない話題

たまには無意味な日記もええじゃろ？

今日のご飯は贅沢な部類

無駄の中にこそ発展の秘密があるんじゃて

ならホモとか否定するなよと…

写真乗るかわからないけどこれ

白まいたけのしおこしょう

半分使ったから７０円



シャキシャキの歯ごたえと素材の奥からやってくる不思議な甘みがなんともいえない
まさに贅沢と言える味わい

危険な種類も多いキノコを栽培農家さんが選別したりしてくれるおかげでド素人でもその神秘的味わいを噛みしめられるのは

まさに贅沢の一言

キノコは天ぷらと相性がバツグンだけど炒めも最高の味わいを出してくれるのが良いですよね


次にこれ


台○の屋台飯？

と突っ込みたくなるけどおじやです

おじや

おじやで通じるのかな？

お粥の上位互換です

だしに高級魚のイサキを二匹贅沢に使用し季節の野菜をふんだんに入れ野菜鍋した後に玄米を入れて炊いた

米が茶色いのは玄米だからです

玄米は白米に比べて見た目・味は悪いかもしれませんが栄養価は高く
玄米食べてれば野菜を食べる必要が無いぐらいビタミンを持ってます

とか言っちゃうと野菜農家さんがキレるから世間では言えない

まぁそのぐらい栄養価高い

玄米の栄養価１から１０まで言うと日記三回分になるから割合

自分で調べてたも〜

おじやの写真

湯気でてないよね

これは私のこだわりがあって

料理が本当に美味しいかどうかは常温
温めずに食べればわかる

と言う言葉があって

大体カレーとか次の日まで続くようなメニューの時は一度温めずに食べて味の確認をしてる

マズい飯は冷めた時食べるとマズい

ウマい飯は冷めてもウマい

まぁ…ダシも一流だったし

冷めたままでも美味しかったです

見た目まずそうだけどね

３日ぐらい前から外で警察と救急車が大忙しなんだけど

バイクでどっかに行きたいなぁ

クッションも作らなきゃいけないけど

なんだかなぁ

いま禁欲してないけど

我慢して我慢して我慢の限界で

ぶしゃーしたほうが感度高まってるから快感度高いんですね

ちょっとはまりそうです

食べ物も空腹時に食べれば何でもウマいし
人間もしかして我慢しない人ほど幸福感が薄いのかもしれませんね

幸福感って絶望や我慢の差ほど感知しやすいのかも？

今いる現状がマイナスでそこにに＋の物が現れると幸福と感じ

今いる現状が＋状態でそこに＋されても幸福度が薄いんじゃ無かろうか

口で言ったり文にすると

〈そりゃそうだろｗなに言ってんの？〉

ってなるけど

例えば寒い中長期バイク移動なり仕事帰りなりで冷え切った体で入る風呂は幸福感が高くて

暖かい部屋にダラダラテレビ見て風呂に入っても風呂は風呂だろ

と思う違いかな

今いる現状が−か＋か

によって

日々幸せを感じる生き方か

それとも差ほど幸せを感じる事の出来ない生き方になるか

決まると

今悟った

そうであるならば

適度な労働と適度な疲れは日々幸せに生きていくために必要な要素になりえますね

その差

些細なその差が幸福度だと思います


今私は疲れる事もなく

ましてや変化もない状態で

睡眠お風呂食事していますが

あまり幸せを感じていません

働いているときは食事も１日一回のお風呂も体力回復するためのお布団も

最高に幸せでした

自由な時間もお金もなかったけど

なぜか幸せでした


それは−な環境にどれほど傾いたかだったんですね

今の今まで気がつきませんでした

ひょっとしたら一生気がつかない人もいるかもしれません

これは忘れないようにメモ帳に書いておかなければ


そうそうこの日記で今月１００回みたいです

おめ(° ? °)?ｷﾗｰﾝ

喰うな

この方法は人間 にも応用できるので、寿命が80才の場合は800才ぐらいまで延長可能だそうです。
この技術は2つの遺伝子（RAS2とSCH9）に手を加 えることによってカロリー摂取を削減できるとい うもの。
エクアドルで既に人間を対象にした実験 に入っているとのこと。また、現時点では明確な 副作用などもなく、これによってガン細胞の増殖 を人間の場合は抑制できるそうです


えることによってカロリー摂取を削減できるとい うもの。
副作用などもなく、これによってガン細胞の増殖 を人間の場合は抑制できるそうです


代謝が高い人と言うのは若い細胞が作られ続けるから若々しい


と言うのは案外間違いで

その若い細胞を作る機関はそのままだから
機関が歳取っていくと作られる細胞も若々しくない状態だったりする

まぁ一般的人は若いときは若く
歳を重ねると老化するって言うのが普通

若い≠代謝が高い
　　　　　‖
老化≠代謝が低くなる

しかし若い時から代謝が低いとどうだろう？

若い時に代謝が低い
　　　　　　　‖
歳とってもっと低くなるか変わらない

そうなると若い時に若々しく(細胞の入れ替わりが低い)無いために

歳とってからもさほどかわらないんじゃなかろうか

もちろん若いときに代謝が低いから若々しくはないだろう

あれ？でもそうなると老け顔の人は代謝が低いってこと？

うーんまだ結論出して断定するのは早いか

もっとちゃんと調べてくる

あ、

とりあえず食わなければ若々しく保てるってのは事実らしいよ

だからあんまガツガツ喰ったりカロリーとりすぎんなだってさ

そうすれば老化しにくいんだって



カロリー摂取量イコール老化