話題:ひとりごと
3回目のワクチン接種から一晩。
若干の発熱と注射を打った側の腕と腋の付け根の痛みや軽い倦怠感がある以外、体調は至って良好。
日課の朝トレや運動は念の為していないが割と普通に過ごせている。どうやら今回の副反応は比較的軽いようだ。
前日に寝込む準備として１日分の食事を作り置きしたり、食欲が無かった時の為にヨーグルトや果物を購入していたが頼らなくても済むだろう。
とはいえ、久々に体調が不快過ぎて気分が悪かったので薬を飲んでしまったが。お陰で倦怠感がある以外は元気だ。
それにしても日課になっているトレーニングをしないと、どうも落ち着かない。
それ程体調が悪くないとはいえ、まだ丸１日経っていないので動き回るのも如何なものか、しかし体が落ち着かないし体調が悪い訳ではないので動きたいとそこそこ葛藤している。習慣というのはある意味恐ろしいな。
取り敢えず今日は軽いストレッチのみやるだけにとどめ、明日の体調次第では様子を見ながら少しずつトレーニングを再開したいと思う。
