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2014-12-25 09:48

これから大阪


#ダイエット記録


バスの中で打ってます。携帯です。
でも酔い止めのんだけど、若干睡眠不足で気持ち悪いです。


そして今朝のご飯は
久々グリーンスムージー作りました☆
あと、少しだけパンも食べました。


それだけじゃ足りないけど、
体にまだたくさん要らないもの蓄えてるんで（脂肪）、ふるい落とすためにも、体に見合った食事量で頑張りたいと思います！p( )q




体重:56.3
体脂肪率:30.8

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