本当に効果のある育毛方法は？

抜け毛の対策に自分で楽に実施できる方法は、日々のシャンプーの仕方を改めることです。


充分に体を湯船で温めてシャンプーするのは頭の毛穴が充分に開いてから実施すること、洗髪を開始する前にお湯洗いで入念に頭皮の皮脂を落としてしまうこと、いざ洗髪するときには爪を立てたりせずになるべく頭皮を守りながらシャンプーしてあげることなどが挙げられます。


以上のことは抜け毛を防ぐ意味合いだけでなくて、育毛の治療をする際にもサポート的意味合いがあるのです。


何年もかけて薬で治療するより短時間で効果を得たい。


しかし、なんとなく植毛は嫌だという場合、AGAの治療方法としてオススメできるのは、病院でのメソセラピー治療があります。


ミノキシジルやフィナステリドなど発毛に有効な物質をレーザーや細い針などを用いて頭皮に注入していく方法です。


昔は針を使う方法が多かったのですが、今ではレーザー、無痛などと言われる針なしの治療方法もあり、複数を使い分けることも可能ですし、薬の内服と同時に治療する人もいます。


低周波には肩こりの治療というイメージをお持ちの方が多いかもしれませんが、育毛にも一役かっています。


頭皮の為に作られた低周波治療器を使うことで、血の巡りがよくなりますし、毛穴から体に不要になったものが出ていきやすくなるでしょう。


でも、育毛効果を期待することがむずかしい低周波治療器も、存在しますから、買う場合には熟考の上、選んだ方がいいです。


頭痛や肩こりなど、血行不良が原因になる体の問題は数多くありますが、頭皮でも同様です。


当然ですが血管は頭皮にもあって、この部分が血行不良になると毛髪の成長に使われるはずの栄養素が行き届かなくなるのです。


その結果、毛髪がやせ衰えて抜けやすくなり、更に薄毛が酷くなります。


薄毛に悩む人に血行不良の改善が優先されるのはこうした理由があるからです。


効能のある温泉に浸かったり自宅で頭皮マッサージを行うなどすれば血行不良の改善が期待できます。


普段の入浴も頭皮ケアの時間として扱えば、AGAによる薄毛の治療や進行抑制に良い効果をもたらします。


血流を促進し新陳代謝を活発にすることは髪の健康維持に不可欠ですから、毎日シャワーで簡単に終わらせるのではなく、バスタブでの入浴を増やすことでより良い効果が得られるようになります。


例えば頭皮の血流が良くなるよう、お湯に浸かったままでスカルプマッサージをするのも良いでしょう。