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追憶帳
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2010-6-20 13:48
マジカルアロマ
話題:アロマ・ろうそく
最近、眠るときにアロマランプを灯して眠っております。
アロマオイルは主にリフレッシュ系の香りを使っておりますが…
そのためか最近寝付きが良くなった気がします。
夜中に目が覚めることも少なくなりましたし…。
眠りが深くなったの、かな?
本当は柑橘系の香りがとっても好きなんですけど、ちょっと眠るときには向かない…かな?(わたしは、ですが)
他にもいろいろな香りを試してみようと思います♪
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