妊娠前 55.4キロ
6:30 56.4キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 56.6キロ
妊娠から(+1.2キロ)
前日 56.6キロ(±0キロ)
健康体重 49.5キロ
健康体重から(+7.1キロ)
上限 60.5キロまで
妊娠7ヶ月(26W4d)
朝8:00
ごはん なめろう 肉じゃが残り物 卵焼き おくらのわさび醤油 レタスと海苔サラダ あさりのみそ汁
バナナジュース
少量で品数多くしてみました(*^_^*)
補食10:00
無し
昼12:00
カレー 半熟カステラ
義母さんからカステラを頂き、食べない訳にはいかないので昼食と一緒に頂きました☆
その代償は高血糖で動きまくります(>_<)
出かけるのでたくさん動いて早く血糖値下げます(>_<)
補食15:00
無し
外出していてビックマック一口食べました(>_<)
動いてたお陰か血糖値安定(*^_^*)
夜18:10
20品目バランス弁当
豚汁
※オリジン弁当で購入
補食
20:00
無し
お腹が空いて4時くらいに目が覚めて寝れない(^_^;)なので、こんな時間に更新(>_<)
ベビちゃん産まれたら、お腹空くのも今より比べものにならないんだろうね
私の場合、出産したからと言って血糖値が安定するとも限らないし…
血糖値が安定しないとインシュリンを打ち続けなくてはいけないし…
食事の時間も変えること出来ないし…
もしかして今が一番休息の時なのかも知れない(>_<)
今までで生きてきて一番元気なのが今の自分です(>_<)
今より−4キロ痩せてた時は腰痛で杖なしじゃ歩けなかったりしました(>_<)
体もだるかったし(>_<)
今は妊娠初期よりスタスタ歩いてます(笑)
朝食まで後三時間(>_<)
我慢します(>_<)
2010-8-23 05:42
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