淡い小瓶

妊娠前 55.4キロ
7:30 57.4キロ
妊娠から(＋2.0キロ)
前日 57.2キロ(＋0.2キロ)

体重測定が時間で統一しているけど水分補給してしまうから正確じゃないかも…朝起きてトイレ行って計るようにしようかな…


妊娠7ヶ月(24W0d)

今日から7ヶ月

朝8:00
ごはん 一口がんも２個
ゴーヤチャンプル 
ささみとキュウリとワカメのサラダ フルーツ缶 牛乳

補食10:00
プレミアムクラッカー

昼12:00
ビーフシチュー ごはん
サラダ 

補食15:00
無し

夜18:00
ざるうどん バナナ

汁に梅干しワカメ白ゴマ入り


補食
20:00
無し

最近、ずっと気持ちが悪い(^_^;)

キールを描いたら別人に(^_^;)

望遠鏡も適当

妊娠前 55.4キロ
7:30 57.2キロ
妊娠から(＋1.8キロ)
前日 56.8キロ(＋0.4キロ)

妊娠６ヶ月(23W6d)

朝8:00
ロールパン２個 ベーコン キュウリ レタス トマト
マヨタマ みかん缶 牛乳

野菜をロールパンにたくさん挟んで食べました♪
残った野菜はサラダとして食べました

本当に野菜づくしになったなぁ

補食10:00
プレミアムクラッカー

昼12:00
ごはん シソ納豆
レタス ワカメのみそ汁 
ゴーヤバーグ バナナ

補食15:00
プレミアムクラッカー

夜18:00
冷やし中華 フルーツ缶

キュウリ トマト ささみ
錦糸卵

野菜たっぷり
美味しかったけど、なんか足浮腫んでる
塩分取りすぎたかな

補食
20:00
無し