淡い小瓶

妊娠前 55.4キロ
7:30 56.6キロ
妊娠から(＋1.2キロ)
前日 57.2キロ(−0.6キロ)

妊娠６ヶ月(23W3d)

朝8:00
ごはん 豆腐 二色牛肉巻き ピーマンのさっぱり漬け みかん缶 

補食10:00
無し

昼12:00
カレー サラダ
※外食です☆
インシュリンを打つのにトイレ行くの面倒で見えないところで打ちました(^_^;)

補食15:00
マリー三枚入り

夜18:00
温泉卵のシーザーサラダパスタ サラダ とうもろこし四分の一 

※昼食に買った物を夕飯にもってきました♪

補食
20:00
無し

今日は内科に行って来ました☆

採血をして結果が出て問診をしました☆

血糖値も基準以内☆
ヘモグロビンa1cも下がって順調☆

自己管理がバッチリなので、このまま続けてコントロールして下さいとのこと☆

昼食が30分遅れたら低血糖になってビックリまた気がつかなかった〓
ご飯の時間はずらすことが出来ないと痛感
外出している時にご飯の時間がずれたらブドウ糖を飲むようにしよう


日々勉強です

午後は対策をした為、低血糖にならずに髪を切りに行き少しショッピングを楽しめました☆

病院とショッピングに付き合ってくれた主人に感謝
家に帰って一時間くらい休んで主人は群馬に出張

宿でゆっくり休んで下さい☆

縁取りしているのが和紙柄のシールなんですが…三ページ作ったところでもうなくなった(^_^;)

この白紙の部分に友人達から届いたハガキを貼ろうと思っています☆

髪を切りに行って来ました☆

肩まであった髪をばっさりショートに☆

なんか子ともぽくなった

妊娠前 55.4キロ
7:30 57.2キロ
妊娠から(＋1.8キロ)
前日 57.2キロ(±0キロ)

妊娠６ヶ月(23W2d)

朝8:00
ミニパン四個 コーンチーズオムレツ ワカメとキュウリささみサラダ ナスと油揚げのみそ汁 パイン缶 

補食10:00
プレミアムクラッカー

昼12:00
ごはん 二色牛肉巻き(人参いんげん) キャベツ 水菜と油揚げのさっと煮 パイン缶

補食15:00
バナナ

夜18:00
ごはん ささみノンフライピーマンのさっぱり漬け
キャベツ とうもろこし四分の一 パイン缶

※ささみをグリルで焼いたので油カット☆

補食
20:00
無し

結構、動いていましたが血糖値が丁度良かったです♪ささみノンフライは温めた方が美味しかった(^_^;)


今日は内科に受診〓
血糖値何て言われるかしら
採血あるよ
保険がきかないなんて悲し過ぎるよ(>_<)

以前、描いてイラストやっと完成しました☆

メルディアップです☆