淡い小瓶

低血糖値になりそうな時やなった時はとりあえずブドウ糖を食べる(>_<)

なので私の場合、お昼に低血糖値になりやすいので午前中はブドウ糖の固形タイプ３gをチョコチョコ食べでました(>_<)
これは市販で売ってるのでお手軽
病院からの支給はゼリー状で甘すぎて多く飲めないのと外で飲んでると目立つ

低血糖値になった時はもう１２gを食べて横になるか
ご飯をすぐ食べれるなら食べてしまう(>_<)

血糖値は物を食べれば必ずあがるんですね(>_<)

極端な話、ジュースやアンパンなんかでもあがるので緊急回避に常備していても良いかも

私の緊急回避はブドウ糖やチョコレートレンジでチン出来る食べ物

主人が緊急回避用にカレースパゲティを買ってきたので早く食べたい(笑)

だが、すでに低血糖対策が出来ているので食べれるのはいつの話になることやら

布団と掛け布団を干していたら

雨に降られて濡れた

明日は晴れてくれ〜

妊娠前 55.4キロ
6:10 57.0キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
7:30 57.2キロ
妊娠から(＋1.8キロ)
前日 57.2キロ(±0キロ)

妊娠7ヶ月(25W0d)

朝8:00
食パン8枚きり一枚
ピザトースト
カボチャの煮物
ブロッコリー
ヨーグルト
野菜ジュース


補食10:00
マリー三枚入り


昼11:45
ご飯 牛高野豆腐サイコロステーキとナス炒め おくらのわさび漬 あさりのみそ汁 寒天ゼリー

補食15:00
プレミアムクラッカー

夜18:00
ごはん エボダイの干物
きのことベーコンのレモン炒め ワカメのみそ汁
寒天ゼリー

夕飯しっかり食べたのに食べた気がしないのは何故だろう…

寒天ゼリーのお陰でお通じの調子が良いです

補食
20:00
無し