2016.04.18(2)


話題:(´・ω・`)ハァ‥

先日友人に言われた

「治った後どうするの?」
「同じ所に復帰したら絶対うつ病になるよ。私なら絶対なるな〜」

って言葉が、頭から消えてくれません。
今日もぐるぐる駆け巡っては不安になりました。

あと、職場の女性の先輩とはしょっちゅう仕事中に一緒にお茶を飲んでいたんですけど、それも2月末辺りから途絶えていた事を思い出しました。
嫌われてしまったのかな、って思ったのを覚えています。
私のお茶を飲むスピードが早くて先輩に

「おっさんみたいだね」

って言われた時も、笑って流しましたが傷付いたのを覚えています。
嫌われたのかな、と思っていた時だったから、尚更だったのかもしれませんが。

年初から様子がおかしかったと母親に言われたので、その時点でうつ病になっていたのかもしれません。
接客中に自分が何を言ったのかも覚えていませんでしたし、ネジを回すのにさえ時間がかかっていました。

考えても仕方のないこと。
今は何も考えずに脳を休めてあげないといけない時期だとお医者様から言われました。
でも、過去の嫌だった事やこの先の事をどうしても考えてしまって、勝手に不安になって、泣き付いて。
私って本当にどうしようもない……。

2016.04.18


話題:おはようございます。

寝付きは悪くて深夜0時を回っていましたが、それでも途中で起きる事なく8時近くまで眠れました!
感動です!
今までは深夜2時3時に目が覚めて、はぁ……ってなりながら睡眠薬追加して寝て、それでも7時とかに起きてしまっていたので。
こんなにぐっすり眠れたの久し振りで本当に嬉しいです(^-^)

寝る時に飲む安定剤の量が増えたから眠れたのでしょうか。
それともリラックマのお陰?
よく分かりませんが、とにかく嬉しかったです。
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