2018.07.19


話題:拍手レス

追記から拍手お返事です。
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2018.07.18


話題:メンタル

精神疾患からある程度回復して
復職したりしている人は
私のような、
まだ料理を作るだけで精一杯
生活訓練所に週1で通うだけで精一杯
……程度の努力をどう思っているんだろう。

料理なり通所なりした後は数日間
体が動かなくなるもの。
頭も働かなくなるもの。

まだ全然ダメ?
通院しながら働いている人にとって
現状の私は努力が足りていないの?
精神疾患を盾にだらけているの?

2018.07.16


話題:今日1日のまとめ。

午前中は眠気に負けて
朝ご飯を食べたあとに1時間程爆睡。
お昼頃の暑い中
少し久し振りに生活訓練所へ通所しました。

今日の講座はルームスプレー作り!
アロマを選んで作りました。
座学はほぼ無く、作ることがメインでしたが
参加者でわいわいはしゃぎながら作るのが
結構楽しかったです。

私が選んだアロマはレモン。
昔から柑橘系の香りが好きです。

2018.07.15


話題:今日の夕ご飯

・茄子と豚ひき肉の甘辛味噌炒め
・色々入ってる中華風ナムル
・味噌汁(豆腐、わかめ)

1番上は母と合作です。
茄子嫌いな弟以外には絶賛でした。
弟はひき肉だけを食べてました。

旬の野菜を使いたいのですが
我が家は夏野菜は嫌いな人が多くて
なかなか難しいです。
茄子、ピーマンが使えればメニューが
広がるのですが……。

2018.07.13


話題:メンタル

今日は行く予定だった生活訓練所に
胃が気持ち悪くて行けませんでした。
弟が言うには熱中症とのこと。
弟は2度、熱中症で病院へ搬送されたので
説得力がありますね。

頭痛と熱が体に籠っている感じと胃の違和感。
熱中症かどうか分かりませんが
とりあえず水分補給と塩タブレット食べてます。


生活訓練所の講座は
あまり敷居は高くないのですが
そこに参加する人達の仲が良いので
入っていくのに勇気が要ります。
それが原因で体調が悪いのではと
母に指摘されました。

次回は予約制の講座に出ようと思います。
今日の昼頃に予約をしたので
出なければなりません。
自由意思よりはこの方がちゃんと出席する
そんな気がします。
ちなみに内容はアロマです。
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