うつ病になってからというもの、日中横になっている時は勿論、夜睡眠薬を飲んで眠気が起こっている時も不安でなかなか寝付けずにいます。
たまたま持っていたブランケットを丸めて抱き締めて眠っていたのですが、ちゃんとした抱き枕のような物が欲しいと思っていました。
それを親に相談したら、下記の大きなリラックマぬいぐるみを買ってくれました。
抱き締めるのに丁度良いサイズで、柔らかく、肌触りもよく、程好い重さもあってとても安心します。
買ってもらった日は早速抱き締めて眠ったのですが、起床した時もぎゅっと抱き締めたままでした。
少し驚きましたが、すぐ傍にリラックマがいて安心しました。
子どもみたいな事をしているな、と自分でも思いますが、母親が外出している時や、不安になった時にリラックマをぎゅっと抱き締めると、少しだけ安心出来るような気がします。
以前から大きなリラックマが欲しかった私です。
高くて手を出さなかったのですが、快く買ってくれた親に感謝です。
今日も抱き締めて眠りたいと思います。
