寒暖差が激しくて
体調を崩しがちになっています。
風邪は引かないのですが
頭痛が酷くて頭痛薬のお世話に
なりっぱなしです。
肩こり首こりも酷いです。
その辺から来ている頭痛だとも思うので
近々マッサージを受ける予定です。
それまでは温活グッズで
対処しようと思います。

こんな感じなので
今月は通所回数は増やさず
お休みする日もありました。
来月は通所回数を増やすつもりですが
組んだスケジュールを見た訪看さんに
多い気がしますと言われたので
少し調整するかもしれません。
難しいです。