VANITAS

残り物を食べてるから太るって言ってたから「じゃあ作る量を少なくしたら？」って言ったら、後で妹に「あいつは何様のつもりだ」って愚痴を零してた。
たったそれだけのことでそこまで言われるなら、もう何も話せないよ。
相手の欲しがる言葉だけを言ってご機嫌取り、いつまで続けなきゃならないの。
今は妹が二女の代わり、私は除け者。
環境を変えないと本当におしまいだ。
逃げたい、一生関わって欲しくない。

暑い、気持ち悪い…
もう何も考えたくないよ
母親も父親も相手にしたくない
いっぱいいっぱい、疲れた

この憂鬱感と死にたい気持ちは小さい頃からだから、もうどうすることもできないよ

気持ちを汲み取ってもらえることは、支えになる。
連続で通院、しかも号泣したから大分疲弊してる。

人が怖い…傷付くことに敏感になりすぎてる。
怒られることもすごく怖い、震えてくる。
主治医とカウンセラーは冷静で怒らないからなんとか話せてるけど、いつ怒るかビクビクしてもいる…
どうしたら怯えずに済むのかな。

カウンセリングもボロ泣き…泣きすぎて疲れた…
カウンセラーに内容を上手く理解してもらえなくて辛かったんじゃないのって言われて、ここで安心できて何でも話せるようになっていけば外でもできるようになっていくんじゃないかなって。
見捨てられ不安と依存と不信感に悩んでることも具体的に伝えられたからよかった。
怖いけど次のカウンセリングも行こう、逃げないで頑張る。

焦らずにって言われたけど、もう覚えてない。
落ち着いてからでもいいんじゃないかっぽいことは言われた。
本当ボイスレコーダー欲しい…