VANITAS

何て送ったらいいか分からない
そのうち忘れられちゃうんだろうな…

今日、お薬増やしてもらおう。
不安に寂しさに圧し潰される。
頑張れてない。
元同級生たちの充実した日常と私の日常を比べてしまう。
どうしてこうなっちゃったのかな…
BPDじゃない人が羨ましい。
親や友人や恋人に、大切にされ愛されている人が羨ましい。

放っておけないって、度々言われる。
BPDだとそんな保護本能をくすぐるものを感じさせることもある、とある書籍にあった。
距離が縮まって、受容してもらえ、依存する心地よさを覚えると、コントロールが失われるともあった。

適度な距離感の測り方、Aくんが言ってくれた優しい言葉、色んなことを意識して、完璧を求めず、一進一退を繰り返す自分を許しながらアイデンティティを見出していきたい。

ネットの繋がりもほぼいなくなっちゃった。
人間関係ってどうやって長続きさせるの？
さっぱり分からない。
誰かに会いたい、話したい。
カウンセラーと主治医とAくんだけ。
Aくんにはもたれかかりすぎてマズい。
だから、友人がいてほしい。
関わりたい、もう一度。

寂しさに囚われすぎて疲れてきた。
距離感が分からないから近付きすぎて依存してしまっている。
またこのパターンに陥ってるのは理解してる。
状況が変わってしまったから寂しい時にもう寂しいって言えない。
困らせる、いなくなる。
それに思考が埋め尽くされる。

次のカウンセリングで話して整理しよう。
一人で考えてても埒が明かないので。