(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

サンドラッグに行かないように
していたんだけど、
ダメだね。

サンドラッグ行きたくなっちゃう。

今日は、早い時間にサンドラッグに
行ってみた！

そこで、いつも通り
チョコレートと
パンと
今日はヨーグルトも買った。
それから、スムージー飲んで
体重が400g増えて…。

でも、早い時間に食べるのは
いい事なのかもしれない。

明日からは、ヨーグルト生活。

ダイエットがんばろう！

500g体重が減りました。

だけど、まだまだです。

太りたいのに太れない人。
太りたくないのに太ってしまう人。

いろいろいますね。

私は、どっちも悩みました。
入院する前は、体調崩しまくって
体重が減る一方で、
拒食にもなって15�s落ちて

私、このままどうにかなっちゃうのかなあとかいろいろ考えた。

薬飲んで太って

過食になって

リバウンドして

痩せたいなあって思ってる。

可愛い洋服が着れなくなった。

過去のプリクラとか見ると
あーこの頃は細かったなあって
思うもん。

食べて、寝ての生活していれば
太るよね。

わかってます。

はぁ、痩せたいなあ。

彼氏に不満がある。
最近、イライラしちゃう。

原因は、LINE。
24時間以内に返すって言ったのに
3日経ってもLINEの返事がこない。


仕事で忙しいのもよくわかる。
たぁだ、私は高校の友達じゃない。
高校の友達の常識を私に
押し付けないで。

毎日LINEは無理でも
毎日を目標にLINEしたい。

私のワガママかな？

今まで耐えてきた。
我慢してきた。

少しくらい
ワガママ言ってもいいよね。

不満があるのに
なかなか言えないから
ここに書いて
ストレス発散しよーっと（笑）

60�s台とばいばいです。

目標は、40�s台。

もう、チョコレートとパン食べちゃったけど。
スムージー飲んだら300g増えた。

んー
夜のスムージーダメなのかなあ？
やっぱり朝？

そうか！
朝と夜に飲めばいいんだ！

最近、ようやくスムージーの味にも
慣れてきた。

スムージーだけなら、痩せるんだろうな。

今の私、完璧妊婦さん。

食べるとどんどんお腹空くし
だからと言って
食べないと食べないとでお腹空くし

どうしたらいいかわからない。

とりあえず、明日からは
夕飯食べません。

ヨーグルト作戦にする。

ヨーグルトも一個にする。

がんばろう！

今日は、お昼だけを食べに作業所へ。

今日のメニューは
ハッシュドビーフ
サラダ
スープ
でした。

700gも増えた。
やばい。

信号待ちたくなくて
ちょいちょい走ったんだけど、
お腹のお肉が揺れるわで
本当醜い自分。

リバウンドって怖いな。
これ以上、太らないようにしないと。

すぐ、横になっちゃうから
いけないんだよな。

わかってます。
重々承知しております。

ラジオ体操やって
スクワット30回やって
ストレッチしているのに

どうしてこうも痩せないんだろう。

痩せたい。

夜食べるのを
完璧にやめよう。

まだ退院して2ヶ月なのに
10�s増えた。

あかん。

どんどん肥えていく自分が
大嫌い。

また学生時代に戻っちゃうのかな？

そんなの嫌だ。
痩せるんだ。

食べない。

今日で食べるのもおしまいやー！