(あ=ﾟωﾟ)★ セカイセイフク ☆(OωO''み)

パンたくさん食べた。
飲み物もたくさん飲んだ。

そしたら
体重がコミットしてくれない。

今日から、スムージーも届いたし

明日…んー明後日から
ダイエット頑張るしかないな。

この先、あかちゃん産むとして
産前産後体重が増えるわけで…。

このまま、体重が増え続けるのは
あかん。

そんなの求めてない。

体重が減るように
がんばる。

今日は食べたい気分だった。
白湯ダイエット、
これから始める
もやしダイエット
がんばる。

えいえいおー！

私は、保育士として5年勤めていました。
2年目にして、リーダーをやらせていただきました。

3年目には、大きな行事の長を務めさせていただきました。

いっぱいいろいろな経験をさせていただきました。
学ぶことがいっぱいありました。

でも、クラスを回すことができなかった。

2年目のとき、幼児クラスを受け持ったんですが2人担任。
1人で回すこともありました。

その度に、いつもいつも回せない自分に嫌気がさしました。

責任の重さに潰されたんです。
特に3年目は、病みまくりました。

ずっと泣いてた。

面倒くさい女だった。

本当ごめんなさいって感じでした。

4年目は、完璧に病んで人間関係もうまく築けなくて…。
子どもにはイライラしっぱなしで
私は、保育士なんて向いてない。
辞めてやるって思いながら
1年頑張って続けて

その矢先の異動。

誰も助けてくれない孤独。
仲間はずれ。
のけ者。

でも、私もいけなかった。

そして、入院。

入院する前に、自分から辞めてたら
今の人間関係も変わっていたかな？

本当辛かったな。

思い出したくない過去。
もう2度と関わりたくない。

バター捨てました。
なんでかって？
そのまま食べちゃうからです。

太る元は、捨てましょう！

白湯ダイエットしています。

白湯飲むだけだから
めっちゃ楽。

効果はまだわかりません。

喉乾いたときにも白湯飲むようにしてる。
痩せるといいんだけどな！

白湯飲む前には、ストレッチもやってます。ほぼ、ラジオ体操だけど。

ラジオ体操、身体に良いんだって！
作業所でプログラムやっていたときに
作業所の職員の方が言ってた！

これが、生活の流れのリズムになれば楽なんだけどなー！

そうなるように頑張ろう！

熊本地震から今日で1ヶ月。

まだまだ復興の兆しは見えていません。
まだまだ続く余震に、被災者の方も
不安がっていることと思います。

あの地震から1ヶ月。

私には一体何ができるのでしょうか。
何もできないかもしれません。

ただただ、早く復興して
熊本の日常が戻ってきてほしいと

心から願うばかりです。

何もできなくてごめんなさい。

熊本地震で被害に遭われた方々の
ご冥福をお祈り申し上げます。