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2016-10-17 13:40

＊お出掛け＊


通院日と日曜の買い物以外は家の中
退院後はメガネ着用で散歩も
でも、怖くて出来ませんでした

色々な事が解禁になり
以前の日常を取り戻すべく
昨日はお出掛けしてみました

開店時間に間に合う様に
まずはアウトレットへ
いつもは混雑を避けるために
夕方から行ってたけど
今回は朝イチで

買い物後、昼食は激混みだったので
アウトレットを後に帰途に
着き
近場でお昼を済ませイオンへ

１ヶ月間
運動なんて皆無だし
歩く事すら最低限だったので
アウトレット→ランチ→イオンで
既にバテバテ
頑張ってスーパーで買い物して
帰宅したのが16時でした

2時間ほど爆睡し
再度別のイオンへ
買い物と晩ご飯を済ませ
ヘトヘトになって無事帰宅

翌日の今日も疲れが残り
身体が重いけど
取り敢えずリハビリ成功


私の戦利品は小皿＆足付き小鉢
家族分購入しました

5年前に
禁煙に成功した旦那さんを
徐々に徐々に15kgも太らせた
元々が痩せてたので
そんな風にはみえないけど
服を買い換えないとピチピチ

健康のためにも
少しダイエットしなきゃだし
定食風に
1人分ずつ配膳出来る様にと
選んでみました

私は食が細くなり
外食で1人前が食べきれず
勿体ないから
旦那さんが毎回食べてて
それも原因の一つだけど
胃が大きくなってしまってるから
慣れるまでは物足りないでしょうね…

かく言う私もデブってるし
2人でダイエットだわ




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