2024-5-7 12:16

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2014-7-13 23:42

＊ヨーグルト＊


先日買った ヨーグルトメーカーで
初の自家製ヨーグルト

一時期ブームになった
ギリシャヨーグルトを種に
 牛乳１Ｌ分のヨーグルトが完成


ブルーベリージャムで
美味しく頂きました

内臓が弱いな…
と感じる事が多々あるので
腸内だけでも改良されたらいいな








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