本当に効果のある育毛方法は？

育毛への取り組みとして、漢方薬を飲む方も珍しくありません。生薬を特徴とする育毛剤も珍しくはありませんが、漢方を飲むことで、根本的な体質から変わっていくので、身体の内側から育毛に効果が発揮されると言われています。ただし、漢方はその人その人に合わせて出してもらわなければ意味がなく、一朝一夕に効き目を感じるものではないので、焦らず気長に続けることが必要です。



テレビなどで取り上げられることが多い育毛用シャンプーの宣伝に接する度に、これら宣伝の内容から育毛シャンプーさえ使えばモリモリと髪が生えるかのように思い込みやすいです。

しかし、決してシャンプーのみで髪の毛がふさふさに生えてくることはないといっていいでしょう。
育毛用のシャンプーが担う役割というのはしっかりとした髪が発毛されるように髪の毛が生えてくる土壌である頭皮環境の調節にあり、直々に毛根への作用を持っている訳ではないのです。血液の成分の一つに血小板という、血液凝固や止血に深く関わるものがあります。

この血小板に影響を与えて、血液がなんとか通り抜けることができるような、一番細い毛細血管内においても血流が滞らないようにし、それに加えて、毛細血管そのものを拡張させたりする物質がグルコサミンです。


自然界においては、カニやエビなど甲殻類の殻に、大量に含まれています。
血液の流れを良くしたり、毛細血管を拡張したりする働きは、育毛にとても役立ちます。グルコサミンの作用で、栄養や酸素などを含む血液が隅々までよく運ばれるようになり、身体の末端、頭皮の毛細血管にまでちゃんと届けられ、育毛に重要な毛乳頭という部分に栄養を与えることができるため、これが育毛になるという理屈です。



これがだいぶ知られてきて、昨今売られている育毛剤の成分にはグルコサミンが加えられることが多くなってきました。
育毛方法で「薬」を選ぶ方も前より多く聞くようになりました。育毛効果があるとされている薬には、だいたい見かけるのは飲むタイプと塗るタイプですが、これらは副作用が起きてしまう場合もあります。

安いという理由で、医師に相談せずに、ネットで見かける個人輸入を使うと、偽物がまぎれ混んでいる可能性もあるでしょう。

帽子も使いようによっては、立派な育毛グッズです。


かぶると髪と頭皮が有害な紫外線からガードされます。
春から夏の間、紫外線の強い時期に、紫外線対策を全く行わないでいると、秋の抜け毛の多くなる時期になってから、大量の抜け毛が発生することになりそうです。

冬の間、紫外線は気にならなくなりますが、頭皮が外気にさらされると、冷えて血管が細くなり、血行が大変悪くなりますから、寒い時期も、帽子の着用はおすすめです。でも、帽子の中が汗で蒸れてしまうと、頭皮に大きなダメージとなりかねません。ですから、通気性に優れたものを選んでかぶり、それから室内では、脱いでおいた方が良さそうです。