本当に効果のある育毛方法は？

頭皮の状態が健康な人であっても、誰でも１日当たり５０本から１００本の抜け毛が出るものです。それに、季節の変化によって抜け毛の本数が増えたり、髪がよく生えるという時もあるのです。最も抜け毛が多くなるのが、夏の終わりです。

梅雨による湿気と真夏の強い日差しというストレスが重なり頭皮環境に大きなダメージが与えられているからです。



さらに、人間の体の自然の働きとして季節の変わり目は体毛の生え変わりが促される時期と重なるからです。
健康的で豊かな髪を作るためには栄養素のひとつである亜鉛が欠かせません。髪の毛はタンパク質で作られますが、亜鉛は体内のタンパク質から髪の毛を作る働きをしています。
それに、亜鉛は薄毛の原因であるＤＨＴという成分を抑えると言われているので、全般的な髪の問題に最適な成分なのです。

なお、亜鉛がどのような食品に含まれているのかというと、豚のレバーや牡蠣、牛肉が挙げられます。今現在も、育毛に効果があるとされる成分が続々と発見されています。

白薬子というエキスは毛母細胞を活性化しますし、頭皮を含めた体内の血行不良の改善に効果があるニンジンエキス、またはヒノキチオールという、殺菌作用があり頭皮ケアに最適な成分などです。

育毛治療薬に限らず、医薬品や医薬部外品に指定された薬は法律によって、配合されている成分をパッケージに記載するという義務がありますから、あらかじめチェックしておけば、その成分による効能を把握できるでしょう。
しかし、化粧品として売られている育毛ケアのグッズは記載の義務がないので注意が必要です。精神的なプレッシャーや体調が悪化したときなどは抜け毛がじわじわと、あるいは一気に現れることがあります。頭の一部分だけに丸い抜け毛が発生する円形脱毛症も代表的な例です。


それから頭頂部や生え際が薄くなるAGAの発症も心身のストレスが要因として挙げられます。
ヒトというのは過大なストレスに遭うとそれに対応するために体内でホルモンの調整が行われます。男性型脱毛症というようにAGA発症は男性ホルモンの影響を強く受けるため、何らかのストレスが発症の間接的な要因になっているのは間違いないでしょう。


もしAGAの検査を希望しているのであれば、AGA専門医だけでなく一般の皮膚科医でも検査をしてもらえることはご存知でしょうか。AGA検査キットなどを購入すれば初診料などを払わずに個人で検査することもできるのですが、安価なのには理由があって、大まかな情報しか得られません。
ですから納得の上で検査しないとむしろ損です。
AGAになりやすい遺伝子を持っているか、フィナステリドは効くのかといったことは判断できるものの、AGAを発症しているのかそうでないのかを判断することは不可能です。



精度の高い検査を受けたい場合は病院に行って検査を受ける方が良いということになります。