恋愛まにゅある

こんにちわー。
午後から受診してきました。
とりあえず、今1番は何に対しても不安になっているのが原因だから、認知行動療法に入るまでの安定した状態を薬で一時的に保つことになりました。

考え方によっては、全ては気持ちが不安だから。
不安が今の自分のネガティヴを生んでいるから。
という感じかなあ...。
先生は仕事も辞めろとは言わないし、まだ私が頑張れると思ってるからかな？
まだ2回目だから色々分かり合えたとは言えないけど。
何を治療しに行ってるのかなあ...とか帰り道に思ってたりもして...。

んー...

おはようございます。
娘ｻﾏのおたふくが予想より軽く済んでいるので、お互いに夜は眠れるようになりました。

しかしながら、毎日毎日仕事に行く前と仕事中に色々ありまして、今日の夜に行く予定だった病院をこれから日中行ってもいいか聞いてみて、娘ｻﾏは義理両親に頼んで行こうかなあという朝です。

最近、もう2対1になるならそれでいいし、ただやっぱり仕事してんだから、仕事の引き継ぎや話したいことはあるから、必ず『〇〇をお願いしたいので少しだけ今お話聞いてもらえますか？』とかなんで当たり前のことを腰を低くして言わなければならないのか。
いいですよー
とはいってくれるけど。

今回、子供が体調悪くて休んだわけだけど、たまたま自分も病院で、正直休んでよかった。

ただね、仕事が出来ないのとやり方が悪いのと、自分たちが終始話ばっかりしてて仕事が進まないのを危機感持てないのは問題だと思うの。
本当はそこをちゃんと指摘してる人に対して、
いくら年配のベテランさんとはいえ、『クソババア』よばわりするのもどうなの。

それでいて、表面ではニコニコしてその人が居なくなったら人格変わったようにすごい暴言。
同じ閉鎖された空間でそれを話に混ざってなくても聞いている私の身にもなって。

前回会った友人に『聞かないふりしてても、聞こえてきて、ノイローゼになりそうな時がある』
と話したけど、いい言葉は聞いていても前向きになれるけど悪口ばかりだと本当に頭がおかしくなりそうになる。

今日は約2週間と数日の記録を持って行くことにした。
毎日職場で手が空いたら書いていたメモを記録にしたもの。リアタイでその時の気持ちがわかるからいいかなあと。

病院が片道結構かかるから早めに連絡して行かないとだなあ。