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バッファがない

なんか、鬱っぽくなってる気がする。

つらくてつらくて仕方なくて、
昨日の夜意味もなく彼に電話をしてしまった。

「熱が出た」「ツラい」
と彼に言ったところでなにも解決しない。
そんなこと言われても彼だって
「水たくさん飲んで寝な」
って言うしかない。

結局昨日熱出して2日間何もしてないし、
お風呂に入れてないことに恐怖を感じる。
また鬱になるんじゃないかって。

お風呂に入れない、メイクができないは
鬱やったとき一番困った症状だった。

メンタルぐずぐずで仕事したくない。
仕事に向き合うのが少し怖い。
休んだから溜まっているという意味も含め。

あーあ。
土曜の時点だとタスク的に少し余裕があったのにな。
2日も休んだらまた余裕がなくなった。


今日、妊婦健診なんだけど、
起きられなかったなー。
病院に電話して明日にさせてもらおうか。
ていうか今日仕事に行けるかさえあやういし、
明日じゃまた行けるかわからないから、
もう少し先にしようか。

不甲斐ない。
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