黒い猫は黒猫

タイトルと本文は何ら関係ありません。



目標は12時までに寝付くこと。
昨日何だかんだ日付をまたいでしまいました。
何のための徹夜だ。
そして起きたのは10時。
ショックすぎる…。

寝れないことが余計に不安を煽るのかなんなのか。
昨日はなんでもないことまで怖く感じて余計に寝付けないという悪循環でした。



自分の不安の複合体を見た気がしました。
将来とか人間関係とか性別とか。

基本的にネガティブなんですよね。
いちいちぐだぐだ悩むとか。
もうそんなんやめたいです。ダサい。
どうでもいい失敗まで思い出してへこむとか意味がわからない。

こんなんだからストレス障害とかいわれるんだよ馬鹿野郎。
なんだよストレス障害って。

とりあえず夜中テンションで落ち込むとかやめた方がいいと思う。
馬鹿馬鹿しすぎる。


不安ならそれを解消するだけの努力をすればいいだけの話です。
まぁ、努力でどうにかなるものなんて限られてるけど。
悩んだら悩みっぱなしなんて中学生じゃないんだから。