目を背けてたから何も感じなかっただけで、いざ向き合えば脆弱さが露呈する。
問題は山積みで、辛い。
カウンセラーや主治医以外に話せる人がいないのも虚しい。
寂しさは根本的に何も解決してなくて、ただ抑圧してただけだった。
独りを痛感する。

カウンセリングで色々話して、少しずつ考えることを再開したら不安感と恐怖心が戻ってきて今ピークに達して薬飲んだ。
失敗したことや将来の不安が頭から離れない。
今頑張らないとだめなのに上手くいかない。
呼吸が乱れて震えてしまう。
落ち着かないとどうにかなってしまいそう。
怖い。
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