過去は未来に復讐する

筋肉痛いいかんじ

セブイレのスムージーおいしかったー

Twitterで話したこともない人に話しかけにいくの緊張する(ことなきをえました)


『残像に口紅を』読み始めた
筒井康隆の実験的なとことてもすきやねんなぁ


安達選手はなにわのコンサートにいけるのだろうか

9時頃から11時過ぎまで筋トレ

筋肉痛になってる部分を使うと、
「いたい！今ここの筋肉使えてる！昨日もちゃんと使えてたんや！」
ってなる。
特に裏ももと尻。ピンポイントに鍛えたい箇所なので
効果がバッチリあらわれてる
身体で理解できて快感

二の腕も一日で引き締まったのがわかってよい


昼からはゴロゴロしてた
TRICKみたりエヴァみたり野球速報みたり………
京セラいきゃよかったなー

いい試合でした！！！おりほー！！

早く寝た！

もはや何曜日かもわからん……

10時過ぎから2時間くらい筋トレ
筋トレ自体が久しぶりやったけど予想してたよりもプルプルしなかった。多少インナーマッスル残っているのか……ういやつ……
二の腕重点的にした　バベバニさんのトレーニングよくやってたんだけどそれにプラスしてのがちゃんねるのトレーニングしたらきっつーー！！
乳酸めっちゃたまった。
動画途中、「今が山場です！」っていってくれるのいいね
たとえば6ターム中4ターム目で「あと2つも残ってるねんけど……」と思うと無意識のうちに余力残そうとしてしまうんだけど、今が辛さのピークです！！ていわれたら「ほなあとちょっとか！がんばろ！」てなる

午後からは習い事
着々と進んでおる！！嬉しいなー
来週もたのしみ

nonnoとmyojo買いに本屋よったはずが
アホみたいに本が増えた

読みたい本いっぱい買ったのでいいです
楽しみーー

今日もねむい

昨日はおりほーでした！！！素晴らしい素晴らしい
今後も期待！！

今日の仕事はまあまあ

仲良い人と喋るの楽しいなー


「断捨離」っていうより「(再)オーディション」の方が好きかもしれん。個人的な気の持ちようとして。

齋藤孝『なぜ日本人は学ばなくなったのか』読んでる
初版は2008年
前半は頭イイ人がなんか言うてはるわ(2022年現在の実態は……)って思ってたけど
夏目漱石の素読やそれ以降の教養主義が話題にのぼる3章以降は結構おもしろかったな

名前あがった書籍とタイトル、あと人間関係を軽くリストアップしたい