3/23(金)
☆ヨガ１時間
☆筋トレ少しだけ

ジムにいきました！
ヨガは思ってたよりも精神メインで
痩せるって感じではなかったかなぁ。

しかもジムのあと飲みにいった😯笑



3/24(土)
☆岩盤浴30分

温泉に！
汗かかないなぁと実感😰
代謝あげたいーー