汚れた心、荒れた心の対処法

汚れた部屋は
掃除すれば
きれいになるし
汚れた衣服は
洗濯すれば
きれいになる

汚れた体は
風呂に入って
体をゴシゴシ洗えば
きれいになる

じゃ、
汚れた心は
どうすれば
きれいになるのか
荒れた心は
どうすれば
元に戻るのか

その程度も対処法も
もちろん個人差があるだろうけど…

そもそも、
いったん
汚れた心が
きれいになることが
あるのか

荒れた心が
元に戻ることが
あるのか

まぁ、
あると信じたい

俺の場合は、

とにかく

自然の中に入ること
自然とふれあうこと
これに尽きる

自然関係の
文章を読むことも
大いに役に立つ

樹木について
草花について
野鳥について
昆虫について
あるいは
空や雲について
雨や雪について
星や宇宙について
山や川や海について

書かれた文章を読んでいくと
しぜんと
心が落ち着いてくる

いつのまにか
おだやかな気持ち
やさしい気持ち
になってくるのが
自分でもわかる

さっきまで
イライラしてたのが
ウソのよう

さっきまで
荒々しい気持ちに
なっていたのが
ウソのよう

って感じ(笑)

なんでだろう
なんでだろう
なんでだ、
なんでだろう

やっぱり、俺

自然が
大好きなんだろうね
自分の
心のふるさと

自分の
命のふるさと

そんな気がする

しばらく
自然関係の本
読み進めよう

バカをすることで、自分を解放出来る

バカをして
他人を笑わす

俺の場合、
他人がいない時でも
バカをして
自分を笑わす(笑)

バカをする人
バカができる人が

最近、ますます
減ってきたような気がする

時代が
社会が
バカが出来ないような空気を
生み出している
というのも
あるだろうし

そもそも
個人個人に
そんな余裕がない
そんな気になれない
というのもあるんだろう

みんな
ちゃんとした
リッパな社会人に
なってるからか

マジメだけが取り柄の
すんばらしい
オトナになっているからか

バカが生まれるような雰囲気、気配など
まるでない

朝から、みんな
苦虫を噛み潰したような
暗い顔してるし

とても声など
かける気にもなれないような
不機嫌さ、不幸感いっぱいの顔してる

でも、そんな中でも

俺は、あえて

ゲッツ

をしたり

指揮者のフリをして
人差し指で
ワザと大きく
リズムを取ってみせたりする(笑)

さぁ、みんな
一緒に歌いましょう〜
って感じで(笑)

まぁ、
サービス精神があるのは確かだけど(笑)

自分でも
バカになれることを楽しんでいる

むずかしい顔してないで
深刻な顔してないで

少しは
バカやってみない

ここで一句

バカなこと

してる私を

見てる馬鹿(笑)

うしろの方の馬鹿は

ホントのバカってこと(笑)
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